帶寶寶出遊你需要做很多準備

出遊之前， 我們要做的準備是很多的。 如果是帶孩子出遊， 那麼要準備的東西就更多了。 一樣想不到， 你都有可能在出遊的過程中遇到困難。

心理準備：爸爸媽媽事先給孩子外出的心理準備是很有必要的， 你可以事先描述旅遊的趣事， 把要遊玩的地方， 在地圖上找到介紹給孩子， 有圖片先作介紹更好。 讓孩子對旅遊充滿期待。

安排行程：帶寶寶出遊， 不同于成人旅遊， 要根據自家寶寶的特點， 選擇有趣、適合孩子的旅遊點， 如動物園、植物園、海濱等。 行程也不宜過於緊密， 要儘量輕鬆， 太勞累的行程會使孩子身體不適、甚至生病。

旅途中應儘量安排孩子在一些較空曠的地方， 如公園、廣場等， 跑跳活動， 以舒展筋骨。

整理行裝：即使短途出行， 也要備齊如保溫壺、奶瓶、奶粉、輔食、紙尿褲等必需品， 確保孩子飲食如在家時一樣規律。 保溫壺不僅可以保障寶寶隨時都能喝上熱水、熱奶， 還能避免有些腸胃敏感的寶寶因水質變化導致腹瀉。 春季多雨， 步行出遊時， 要帶上雨具， 預防寶寶被淋濕而感冒。 帶上一、兩件孩子喜歡的玩具， 坐車久時還可以拿來給他解悶。 隨身帶上外套， 以保暖和擋風雨。 帶上各種應急藥物、驅蚊水等。 衣服一定是熱了能脫， 冷了能夠穿在一起。 儘量不要帶毛衣。 毛衣天氣熱了易捂， 天氣涼了易透風， 還容易引起孩子皮膚不適。

帶平時穿慣的衣服， 這樣環境變了也不容易造成小孩皮膚過敏。

準備食品：寶寶總是很挑食的， 在家就難侍侯， 外出旅遊就更挑剔。 出行時給寶寶帶上在家裡經常吃而且營養豐富的食品：如奶粉、餅乾、水果等。 準備一些小孩經常喝的純果汁， 也可以把水果、蔬菜洗乾淨後， 切成小條、小片放在餐盒中， 用牙籤給小孩紮著吃。

休息調整：春季出遊時， 寶寶因為接觸新鮮事物， 情緒會比較激動亢奮， 盡興玩耍的時候會不肯按時睡覺。 嬰幼兒正是生長發育的重要期， 因此， 合理安排寶寶作息時間， 勞逸結合對增強寶寶抵抗力非常重要。 爸爸媽媽們要讓寶寶按合理的作息時間休息睡覺， 如果是一整天的戶外遊玩，

可以帶上手推車， 午間讓寶寶在車中休息午睡， 對寶寶的抵抗力大有幫助。

準備禮物：兒童在旅途中時間長了， 通常會感到無聊。 可以適當和孩子做些小活動， 玩點遊戲， 不要讓孩子鬧起來以後才設法使他安靜。 準備一些禮物， 在旅途中不時送給孩子， 又或者在到達某一些地點或景點時， 送給孩子， 讓孩子在整個旅途也有所期盼， 又開心， 又可加深記憶。

飲食問題：按時就餐， 避免兩餐之間隔的時間過長， 還要防止暴飲暴食， 不要吃過多的零食。 要攜帶一些事先準備好的餐點乾糧， 包括孩子愛吃的食物、飲料， 並且允許他改變一下吃東西的方式或食物量， 不要像在家裡一樣嚴格地要求他。 若到餐館吃飯， 最好要一些便捷速食，

因為饑餓的孩子往往沒有耐心等待太久。 注意飲食衛生。 乍暖還寒天氣， 應避免在戶外迎風處吃東西。

預防暈車：針對有暈車暈船現象的寶寶， 乘車前不喂油炸或高脂肪的食物;儘量避免乘密封的大巴出遊。 非要坐汽車長途旅行的， 可在出發前30分鐘， 將一片新鮮生薑片貼到寶寶的肚臍上(用創可貼固定)， 或按說明吃暈車藥;儘量坐在前面靠司機旁邊的座位上， 以減少顛簸;為寶寶準備好塑膠袋、衛生紙和水， 嘔吐時讓其將汙物吐在裡面， 用水漱口， 消除不良氣味， 擦淨嘴角。

排泄問題：對孩子大小便的處理也要事先考慮， 多準備些幹、濕紙巾， 垃圾袋， 紙尿布， 替換衣褲等。

帶寶寶出遊與成人出遊有很大的不同， 在出遊過程中所要遇到的各種問題你都應該事先有所準備，

我上面所列舉的這些相信就有很多你不曾想到。