帶寶寶無憂出遊的10個妙招

有的寶寶在汽車、火車、飛機上睡得很好， 然而醒來卻會因空間狹小而不停地煩鬧媽媽。 那麼搭乘飛機或乘車的時間最好選在寶寶容易睡著的時候。

一、確定與你出行的人選 最好讓丈夫和朋友一塊兒與你出行， 使你多一個幫手， 如果遇到問題也可幫你出主意或協助你照料寶寶。

二、事先安排最佳出行時間 有的寶寶在汽車、火車、飛機上睡得很好， 然而醒來卻會因空間狹小而不停地煩鬧媽媽。 那麼搭乘飛機或乘車的時間最好選在寶寶容易睡著的時候。

三、出行前最好給寶寶做一次體驗 只要是足月的寶寶便可攜帶外出。

四、為寶寶事先訂餐 飛機上的標準餐可能對你的寶寶並不適宜， 因為菜裡含有較多的鹽， 主食通常也是營養價值不高的甜點。 你通常在起飛之前24小時就可預定。

五、要求航空公司為寶寶準備一個搖籃 帶2歲以下的寶寶乘飛機， 要事先告訴航空公司， 並詢問能否為寶寶準備一個睡覺的搖籃， 或先去航空公司查詢一下哪一次班機乘客少， 說不定能有空座位給寶寶用。

六、定票時要求適當座位 一定要聲明自己是帶著一個小孩子， 搭乘飛機時最好預定各區段第一排的座位， 並詢問飛機上是否有嬰兒專用台或嬰兒床， 千萬不要接受長排座中間的座位。 因為這樣無論是對你還是對旁邊的旅客都不方便， 乘坐火車時要求預定下輔。 這樣在行程中， 你和寶寶就會有較大的活動空間， 並可讓寶寶在你的腿邊玩耍。

七、預定所去的旅館 盡可能預定到有嬰兒床的房間， 這樣會使你在照料寶寶時十分方便。

八、若是去國外旅行 先去定點國際旅行衛生保健中心門診進行諮詢， 瞭解當地的衛生情況， 是否有疫情， 應怎樣預防。 並聽從醫生的指導帶上保健藥盒， 如準備一些解熱止痛藥、防暈藥、抗菌消炎藥、防蚊蟲藥和外用繃帶等。

九、不妨準備一瓶醋 出發前喝一小杯加醋的溫開水， 可有效地避免暈吐;就餐時往菜里加些醋， 既可增進食欲， 又可殺菌防病;如果皮膚被蚊蟲叮咬， 將醋塗上還可消毒止癢;若因新環境不適應而難以入睡， 在睡之前喝一杯加醋溫水便能很快睡著。

十、列出一份物品裝備清單