常做噩夢是種病 調理治療要對症

夢境和疾病有一定的聯繫， 夢能夠反映臟器的虛實盛衰， 夢中的情緒也可以反映髒氣的變化， 經常做惡夢可能是腎不好。 經常做夢會影響人的睡眠品質和精神狀況， 對此， 需要採取一定的調理和治療方法。

中醫認為， 心肝肺分別對應人體的神魂魄， 並從這個角度認識睡眠與夢境。 按五行配屬， 心主神明， 神不入舍則不得眠；肝主魂， 肺主魄， 魂魄飛揚就會做夢。

夢被稱做“五臟的附體”， 能夠反映臟器的虛實盛衰。 《黃帝內經靈樞》中專門記述了古人對夢境的各種理解， 如：人體陰陽之氣都很盛， 就會夢見互相廝殺；肺氣特別實，

現代醫學也認為夢境和疾病有一定的聯繫。 比如有膽囊炎的人， 可能會夢到心臟病發作；有肺病的人， 會常常夢見胸部受壓；有心血管疾病的人， 容易夢見被追趕。

夢中的情緒也可以反映髒氣的變化， 古人總結：夢中發怒多為肝氣太盛， 夢到恐怖的情境多為腎氣虛， 夢裡悲傷哭泣多為肺氣虛， 夢中大笑多為心氣太盛， 夢中歌唱多為脾氣太盛。 總而言之， 人體的氣血水平或者五臟的問題會導致人做特定的夢。

對於以下三類多夢的情況， 可以針對性地進行調理和治療。

經常夢到白天發生的瑣事， 表明其睡眠淺， 意識還在活動。 中醫講“脾主意”， 做這些夢的人， 脾胃功能大多不太好，

如果常做一些離奇古怪的夢， 中醫把這類夢叫做“神遊物外， 魂不附體”。 中醫認為， “肝藏血， 血攝魂”。 容易做這些夢的人可用白芍、酸棗仁、夜交藤、柏子仁等養肝血、收攝魂魄、安神助眠。

如果經常做噩夢， 如夢見跳樓或被人追殺， 或是被狗、蛇咬， 或夢到掉到骯髒的地方等等， 中醫認為大多是腎的問題。 五行學說中， 腎對應的是“恐”。 如果人 的腎氣或腎精受到損傷， 往往就會做比較驚恐的夢。 調理的辦法一般是用溫補肝腎的藥， 如熟地黃、山萸肉、枸杞子等， 使腎的精氣充盛， 噩夢自然就消失了。