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常吃油炸食品,孩子易感冒

愛吃油炸食品、巧克力等高熱量食物, 孩子不僅因此發胖, 還更容易感冒。 昨日, 葉女士帶著6歲的兒子到醫院看感冒, 醫生建議她給孩子去去火氣, 並節制飲食。

葉女士的兒子從小就長得十分壯實, 不過從讀幼稚園以來, 兒子每年冬春都要感冒五六次。 她感到十分奇怪, 兒子比同齡孩子要胖, 理應抵抗力更強, 怎麼感冒發燒的次數反而比身體沒有他強壯的孩子還要多呢?

空軍457醫院內科主任醫師嚴峻介紹, 從多年門診的情況來看, 確實存在“壯實”的孩子就診率反而高於瘦弱孩子的情況。 他解釋說:胖孩子往往常吃洋速食,

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尤其是炸雞腿等油炸食品, 還有的愛吃烤羊肉串、巧克力、花生, 愛喝咖啡等。 高熱量食物攝入得較多、對營養吸收得更充分, 更容易導致“內熱重”、“火氣大”。 孩子“火氣”一大就愛出汗, 稍微遇風即容易著涼感冒。

嚴主任提醒說, 胖孩子“火氣大”往往有大便乾燥、舌苔變厚、有痰、聲音發啞等上火症狀, 這時家長就應該通過調整飲食結構給孩子降降“火”, 多吃些敗火的蔬菜水果。

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