常喝低脂奶是不利於懷孕的

未准爸媽不要誤以為喝牛奶都是有益身心的事情， 因為對於備孕期間的女性朋友來說， 經常喝低脂奶反而是不利於懷孕的， 為什麼呢？
據英國媒體近日報導， 哈佛公共衛生系的最新研究顯示， 食用低脂肪牛奶會增加婦女無卵性不孕的風險。

常喝低脂奶是不利於懷孕的

由於飲食指南建議消費者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因為一方面營養學家認為低脂肪牛奶可以降低心臟病風險， 而另一方面消費者也認為低脂肪牛奶可以保持體形。 但是哈佛公共衛生系的最新研究表示， 食用低脂肪牛奶也會增加婦女無卵性不孕的風險。

在跟蹤研究了18000名已婚婦女之後， 哈佛公共衛生系的營養研究員查沃羅發現， 在3430起未孕婦女案例中， 其中有438起是由於婦女未排卵造成的。 與那些已孕婦女相比較發現， 無卵性不孕婦女長期食用低脂肪乳製品。
小編總結：既然已經知道經常喝低脂奶會不利於懷孕， 那麼在平時生活中就應該提起注意， 不要因為這些細節問題而影響了懷孕。