常喝即溶咖啡可能導致不孕

親親寶貝小編提醒哪些愛好喝即溶咖啡的女性， 如果你正準備要寶寶， 請改掉這一壞習慣， 因為有關研究表明， 常喝即溶咖啡可能導致不孕， 一起來看看相關詳細內容。

親親寶貝小編提醒哪些愛好喝即溶咖啡的女性， 如果你正準備要寶寶， 請改掉這一壞習慣， 因為有關研究表明， 常喝即溶咖啡可能導致不孕， 一起來看看相關詳細內容。

專家：女人常喝即溶咖啡導致不孕!

大量最新研究發現， 很多食物和飲料的硬質塑膠外包裝中含有雙酚A， 會降低女性子宮內的細胞分裂， 從而阻礙胚胎附著於子宮壁上。

為安全起見， 最好少用微波爐加熱聚碳酸酯製成的食物容器， 少吃罐頭食品。 此外， 有些食物中含有的反式脂肪酸， 對男女都不利。

常喝即溶咖啡可能導致不孕

現在男女青年非常愛喝的即溶咖啡和奶茶， 就不是好東西。 它們含有大量奶精， 這是一種反式脂肪酸， 會減少男性激素分泌， 抑制精子活力;還會影響卵細胞品質， 增加不孕不育和胎兒畸形的風險。 反式脂肪酸會影響激素合成， 這可能導致月經不調、性功能障礙等。

紐約大學生育研究中心負責人格雷佛歐在接受《健康》雜誌的採訪時表示， 性傳播疾病會大大降低女性的懷孕機率， 因此適當節欲和使用安全套都是必要的手段。

雖然沒有“懷孕秘方”一說，

但良好的飲食習慣能讓激素水準保持平穩。 格雷佛?歐建議， 人們要多吃新鮮的蔬菜水果， 用全穀物替代精製的碳水化合物， 以防胰島素水準快速升高而抑制排卵。

無論過瘦還是超重， 都會降低女性激素水準並抑制排卵。 肥胖男性也會遇到精子數量和品質不高的問題， 因此保持健康身材很重要。 男性還要少穿緊身的褲子。 女性要戒煙， 防止卵子流失速度加快。