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常喝奶茶對男女生育健康都不利

年輕的女孩子們通常最喜歡喝奶茶了。 現在的奶茶生意也是十分火爆, 誇張一點講, 走不上十步就能碰上一個奶茶店。 喝奶茶雖然是一件很浪漫的事情, 但是卻不是一件健康的事情。 從女性的角度來說, 喝奶茶會影響到生育健康, 可能會導致女性受孕困難。 而從男性的角度來看, 奶茶會給男性的精子品質帶來負面的影響, 也就是說無論是男性還是女性喝奶茶對於生育能力都是沒有益處的。 那麼奶茶為何會影響生育健康呢?下面的營養飲食知識將會解答你的疑問。

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。

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而奶精主要成分氫化植物油, 是一種反式脂肪酸。 反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌, 對精子的活躍性產生負面影響, 中斷精子在身體內的反應過程。

貼心提醒:其實, 在我們經常吃的餅乾、薄脆餅、油酥餅、巧克力、沙拉醬、炸薯條、炸麵包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸幹吃面等食物中, 均含有不等量的反式脂肪酸。

要知道奶茶為何會影響到生育健康, 我們就先要知道奶茶的主要成分是什麼。 現在的奶茶並不是用茶和奶混合而製作的, 而是使用奶精和色素、香精等物質調配而成的, 那麼什麼是奶精呢?奶精實際上並不是奶, 而是一種植物油, 更深入的去剖析就是一種反式脂肪酸。

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對於營養健康知識如果有一些認識就應該知道反式脂肪酸無論對男性還是女性來說都是無益的, 其會影響到內分泌的變化, 進而影響到生育健康。 所以我們應該少喝奶茶, 孕前更是要堅決避免飲用奶茶。

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