常喝水的寶寶更聰明？寶寶喝什麼水最好？

英國《每日郵報》曾報導：數百名大學生為研究物件， 詢問他們在考試前是否喝過水。 結果發現， 喝過水的人， 成績比沒喝過的會提高10%。

試驗者認為， 有了充足的水分後， 腦細胞之間的資訊交流會更加通暢。

英國《每日郵報》曾報導：數百名大學生為研究物件， 詢問他們在考試前是否喝過水。 結果發現， 喝過水的人， 成績比沒喝過的會提高10%。

試驗者認為， 有了充足的水分後， 腦細胞之間的資訊交流會更加通暢。

英國《每日郵報》曾報導：數百名大學生為研究物件， 詢問他們在考試前是否喝過水。 結果發現， 喝過水的人， 成績比沒喝過的會提高10%。

試驗者認為， 有了充足的水分後， 腦細胞之間的資訊交流會更加通暢。

1.飲用未煮沸的水

讓孩子成年後患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%。

2、千滾水

千滾水就是在爐上沸騰了一夜或很長時間的水， 還有電熱水器中反復煮沸的水。

這種水因煮過久， 水中不揮發性物質， 如鈣、鎂等重金屬成分和亞硝酸鹽含量很高。 長期讓孩子喝這種水， 會干擾胃腸功能， 出現腹瀉、腹脹等症狀;有毒的亞硝酸鹽還會造成機體缺氧， 嚴重的會昏迷驚厥， 甚至死亡。

3、蒸鍋水

蒸鍋水就是蒸饅頭等剩鍋水， 多次反復使用的蒸鍋水亞硝酸鹽濃度很高。 孩子常飲這種水， 或用這種水熬稀飯給孩子吃， 會引起亞硝酸鹽中毒;水垢經常隨水進入人體， 還會引起孩子消化、神經、泌尿和造血系統病變。

4、老化水

寶寶不愛喝水怎麼辦

寶寶喝水少， 會給健康帶來一系列的不利影響， 主要體現在消化和排泄上， 容易導致皮膚缺水、上火、便秘等， 同時不利於寶寶體內的排毒， 抵抗力也會受影響， 所以爸媽要重視寶寶不愛喝水這個問題。

1、不焦慮

即便小寶寶不愛喝水， 媽媽也不需要過度焦慮， 因為從奶水、稀飯、湯、水果等食物中都可以攝取水分， 只要耐心觀察寶寶的進食狀況， 保證飲食均衡就可以了。

2、不主動

媽媽從小就要讓孩子習慣清淡飲食，

少給孩子喝甜飲料， 不主動向寶寶提供含糖飲料， 遇到聚會、喜宴等場合， 可事先與大人溝通好， 請大家不要因為好玩就隨意喂寶寶喝果汁或飲料， 從小就養成不亂喝飲料的好習慣。

3、不做壞榜樣

嬰兒期的寶寶有著很強的模仿能力， 因此父母的身教很重要。 要讓寶寶養成喝水的好習慣， 父母應該率先以身作則， 帶頭戒除喝飲料的習慣， 家裡最好不要出現甜飲料。

4、健康飲品可適當喝

一些飲品健康美味， 有很好的養生功能， 寶寶當然無需將其拒之門外。 不過， 最好是在保證孩子補水量正常的前提下飲用， 畢竟還是白開水補充水分好。 給寶寶喝的沖劑， 儘量選擇少水易沖的產品， 這樣就不會影響到寶寶正常的水攝入量。

5、借助工具的幫忙

媽媽也可以借助工具來幫忙， 可以給小朋友挑選可愛的卡通杯子， 孩子對奇趣的東西都有興趣， 這樣也容易讓他們保持喝水的興趣。

寶寶喝什麼水最好

喝燒開後再冷卻至室溫的水最有利於健康。 燒開後再冷卻的水， 其中的氣體比未煮之前少一半左右， 與人體細胞內水的特性十分接近，最容易被人體吸收並透過細胞膜，有利於新陳代謝。

另外，常飲涼開水的人體內脫氫酶活性高，不易疲勞。需要注意的是，涼開水暴露在空氣中後，氣體又會重新進入水中。長期貯存以及反復傾倒的涼開水會被細菌污染，因此，燒開後冷卻4-6小時內的涼開水，是最理想的飲用水。

寒冷季節，寶寶喝水的溫度應特別注意。水溫一般控制在37℃左右，主要以寶寶口感為宜。因為寶寶的消化道黏膜嬌嫩，經受不了過冷或過熱的刺激;而溫水不僅可以補充水分，還能增強寶寶的禦寒能力。簡單的測溫方法是，你可以將少量的水滴在手背上，感覺不燙就可以給寶寶喝了。

與人體細胞內水的特性十分接近，最容易被人體吸收並透過細胞膜，有利於新陳代謝。

另外，常飲涼開水的人體內脫氫酶活性高，不易疲勞。需要注意的是，涼開水暴露在空氣中後，氣體又會重新進入水中。長期貯存以及反復傾倒的涼開水會被細菌污染，因此，燒開後冷卻4-6小時內的涼開水，是最理想的飲用水。

寒冷季節，寶寶喝水的溫度應特別注意。水溫一般控制在37℃左右，主要以寶寶口感為宜。因為寶寶的消化道黏膜嬌嫩，經受不了過冷或過熱的刺激;而溫水不僅可以補充水分，還能增強寶寶的禦寒能力。簡單的測溫方法是，你可以將少量的水滴在手背上，感覺不燙就可以給寶寶喝了。