常喝綠茶能增加懷孕機率嗎

兩人的愛情再甜美， 到了一定的時間都會覺得厭倦， 只有一家三口之間的感情， 才是更深厚的， 所以結婚後我們都想擁有一個健康的寶寶， 聽說常喝綠茶能增加懷孕機率， 這個說法正確嗎?

如果你喜歡喝綠茶的話,適當喝點沒有任何害處， 但它不會顯著增加你懷孕的幾率。 綠茶中的一些化合物發現能給我們提供一些保護健康的好處。

對綠茶提取物一項小規模研究表明， 其中含有葉酸和其他維生素、礦物質等。 然而這項研究太小,不足以得出任何正確的結論。 事實上,綠茶含有咖啡因 ,這會引起一些風險如流產 。 它也可能導致你有一個低體重的寶寶。 但你也要知道， 綠茶比紅茶或咖啡含有更少的咖啡因。 平均一杯綠茶含有大約只有20毫克的咖啡因,而一杯茶含有大約50毫克。 一杯剛煮好的咖啡擁有大約100毫克的咖啡因,而即溶咖啡擁有大約75毫克。 限制你咖啡因攝入量， 喝普通綠茶是明智的， 但最好也要適量喝。