有一種說法是小兒百脈匯於兩掌， 經常搓搓寶寶的小手對其健康是有益的。 可以說， 小兒推拿學就是從簡單的搓搓手發展而來的醫學學科。
常搓寶寶小手， 寶寶身體更健康
與成人推拿不同：小兒推拿除了運用十四經穴和經外奇穴外， 本身還有100多個特定穴位， 這些特定穴位大多集中分佈於手臂部（占全身穴位的50%以上）， 特別是雙手， 所以說“小兒百脈匯於兩掌”。
如果父母經常搓搓孩子的手， 無異于為孩子做了手部的撫觸按摩， 可觸及並刺激到手部的腎經穴、脾經穴、板門穴、小天心穴、八卦穴等， 這些穴位均具有良好的保健作用。
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小天心穴可安神小天心穴是所有經絡出入的總大門， 位於手掌根部的中心， 大小魚際中間。 這個穴位主要用於神經系統的調節， 中醫認為該穴具有暢通經絡、通竅散結、安神鎮驚、清熱利尿明目等作用。 可以用來治療感冒發熱、煩躁不安、驚風、抽搐、夜啼、一切眼疾、小便不利等。
腎經穴增智力補腎經穴（在小指掌面， 自指尖推至指根）具有補腎益腦等作用， 可用于促進大腦智力發育和保健。 臨床我們的體會是， 該穴多用於治療神經、內分泌系統及泌尿系統的疾病， 例如治療五更瀉、遺尿、尿頻、腎虛咳喘、驚風、牙痛、骨軟無力、先天不足等。
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脾經穴促消化推補脾經穴（在大拇指的外側邊緣， 自指尖推向指間關節）對胃蠕動有促進作用；可使胃液的酸度增高；亦可使胃蛋白酶分泌增加， 所以， 推補脾經穴具有良好的促進消化系統功能的作用。
推薦幾個簡單的手掌小體操
搓手：雙手對掌， 五指相對， 一前一後像洗手一樣搓手。 （重點刺激五經穴和板門穴）
拍手：雙手左右相對， 垂直拍擊， 做類似歡迎動作。 （同上， 亦可重點叩擊掌根部， 刺激小天心穴）
摩手：雙手對掌， 像畫圓圈一樣旋轉摩擦。 （重點刺激內八卦穴和內勞宮穴）
叉手：雙手拇、食指張開， 對叉虎口；或雙手十指張開， 互相交叉於指縫間。 （重點刺激合穀穴和八邪穴）
小編總結：其實， 寶寶手上還有很多重要的穴位，
