常服緊急避孕藥後患多

曉霞和老公分居兩地， 幾次相聚在一起纏綿求☆禁☆歡時， 都因一時衝動、疏忽， 造成體外射☆禁☆精失敗， 以致在不到半年時間內， 曉霞已先後3次服緊急避孕藥避孕。 朋友知道後， 忙告訴曉霞說， 經常服緊急避孕藥， 會造成諸多後患。 聽了朋友的話後， 曉霞懷著惶惑不安的心情， 匆忙到醫院避孕節育科， 向專科醫生諮詢。

醫生點評：緊急避孕又稱房事後避孕， 是指在沒有採取避孕措施， 或發現避孕失敗的性☆禁☆生☆禁☆活後， 於幾小時或72小時內及時採取的防止意外懷孕的短效補救措施。 與常規避孕方法不同， 緊急避孕是在性☆禁☆交後使用，

並且只對前一次房事有補救作用， 對服藥後的房事沒有效果。

目前， 常用的緊急避孕藥是左炔諾孕酮片， 又稱毓婷。 毓婷， 是育停的諧音， 寓意生育停止， 達到事後緊急避孕的目的。 緊急避孕藥的服藥劑量較大， 服藥時間短， 偶爾服用副作用很小， 即便出現輕微的頭暈、乳☆禁☆房脹痛、頭痛、乏力、噁心等， 在服藥過程中少吃點東西， 即可減輕反應， 一兩天就會慢慢消失。

如今， 工作、生活壓力大， 許多育齡夫妻對各種避孕藥具和方法的優缺點關心不夠， 瞭解得少。 不少人又貪圖方便、省事， 不願採取可靠的避孕措施， 常服用左炔諾孕酮片緊急避孕， 卻不知道緊急避孕只是一種臨時性補救措施， 不能用於常規避孕。 左炔諾孕酮片為高效孕激素，

過量服用， 必然有損身體健康， 造成女性內分泌紊亂， 引起月經不調， 嚴重時甚至可導致子宮大出血等後患。

因此， 切勿把緊急避孕藥混同於常規避孕藥而反復、多次服用， 一個月經週期最好只服用一次， 多服會增加副作用， 傷害身體。

需要提醒的是， 目前可供選擇的避孕方法很多， 應在避孕節育科醫生的指導下， 選擇適合自己的避孕方法， 如放置宮內節育器、服用常規避孕藥、使用避孕套避孕等， 這樣既可達到有效避孕的目的， 又有利於保障身體的健康。

服避孕藥需合理搭配飲食　少數女性在服用避孕藥的初期有類似早孕的反應， 如噁心、嘔吐、頭昏、嗜睡、乏力等。 還有的女性在服避孕藥後會出現憂鬱、悲觀、易激動、脾氣暴躁等反應。

以下食物可以緩解服避孕藥引起的不適症狀及補充因服藥而缺乏的營養素：

富含葉酸和維生素B12的食物：避孕藥可以抑制十二指腸黏膜的葉酸結合酶， 這種酶是腸道吸收葉酸所必需的， 酶少了， 可引起葉酸缺乏。 避孕藥還會引起體內維生素B12的相對缺乏， 容易造成貧血。 所以服用避孕藥的女性應多吃含葉酸和維生素B12豐富的食物， 如動物內臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、蛋黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。 茶葉中含有豐富的葉酸和維生素B12， 可經常泡飲。

富含維生素B2的食物：服避孕藥時間長了， 少數女性會出現口角炎、舌炎或結膜炎、脂溢性皮炎等， 這與缺乏維生素B2有關。 含維生素B2的食物有動物內臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、葵花子等)、蛋類、乳類等。

富含維生素C的食物：長期服用避孕藥的女性， 容易發生血栓栓塞性疾病， 這與雌激素有關， 也與血液中維生素C濃度下降有關。 應多吃新鮮蔬菜、水果。

富含鐵的食物：有的女性在服用避孕藥後會出現陰☆禁☆道流血， 久之會造成貧血。 應多吃黑木耳、海帶、髮菜、紫菜、香菇、動物肝臟、豬血、牛肉、蛋黃、黃豆等含鐵食物。

另外， 有的女性服用避孕藥後偶有奶脹現象， 哺乳期女性有乳汁減少的現象， 這時可食用橘子、葵花子、金橘餅、絲瓜等有理氣通絡作用的食物。 有些服藥女性會出現血壓升高等現象， 血壓高時飲食宜清淡， 多吃素、少吃葷、多喝湯， 少用燒溜、煎炸的烹調方法。 海帶湯、海蜇湯、荸薺湯、菊花腦湯可常飲。

如果服藥後白帶增多， 可配合吃山藥、芡實、扁豆、蓮子、白果、薏苡仁、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、芹菜等。