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常用名詞:產程

所謂產程, 也就是分娩過程, 包括3個階段, 即第一產程、第二產程、第三產程。 第一產程從腹部開始出現規律性陣痛, 宮口開始擴張, 直至擴展到宮口開全為止, 這一階段在整個分娩過程中歷時最長, 並因越來越頻繁的腹部陣痛而最為痛苦, 大約經歷8-12小時;第二產程從宮口開全到胎兒娩出為止, 這一階段大約1-2小時, 雖然比第一產程的時間短很多, 但卻是最關鍵的時刻;第三產程從胎兒娩出到胎盤娩出為止, 一般經歷10-20分鐘。

提示:

第一產程宮縮痛開始時, 均勻地做腹式呼吸, 即深深吸氣, 再慢慢呼氣, 疼痛持續並劇烈時,

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准爸爸按摩產婦的肩、背、腰骶部等處的肌肉, 以減輕疼痛並放鬆精神;進入第二產程後, 產婦要聽從醫生指示正確地屏氣用力, 待胎兒先露部要出來時, 得到醫生指示後立即將手交叉放在胸前, 反復做短促呼吸, 方法為“哈!哈!”無論如何都不可用力, 即便是輕微地用力或發出聲音, 以免胎頭飛速滑出, 對會陰造成意想不到的傷害。

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