我現在就將討論一下能夠解決常見問題的具體的營養解決辦法。 這個資訊將有助於增加你的知識和瞭解補充藥物的種種好處。 然而， 其中的劑量都屬於一般性的推薦劑量， 而不是具體的處方劑量。 如果你確實受到這些問題之一的折磨的話， 你可以進行諮詢， 以便你能夠得到你個人需要的補充藥物的正確處方。
治療便秘：我的選擇是亞麻籽皮。 開始時， 使用一湯匙的亞麻籽皮加入一大杯水當中， 不斷地增加和減少劑量， 直到預期的效果發生。 如果你對於小麥不過敏的話， 你就可以在你的蔬菜或者沙拉上面加上一或兩湯匙的燕麥或者小麥麩。
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治療渴糖症：在吃飯之前或者在你最想吃糖的時候， 服用500到1000毫克的L-穀氨酞胺。 舞利用脂解作用來解決饑餓不減症狀：每餐前服用500毫克的L-苯丙氨酸或者500毫克的N-乙酞-L-酪氨酸。
治療體液治國：每日使用50到100毫克比哆醛5磷酸鹽， 外加1500 - 300毫克的牛磺酸。 蘆筍片劑對於治療此症也有療效。 治療疲乏症：每天服用5到10毫克二十八醇， 3到6粒二甲基甘氨酸( DMG)舌下含片， 1到3粒維生素B12舌下合片， 或者每天1到3粒（50毫克）複合維生素B。
治療神經過敏：每日服用500到1000毫克纖維醇。 草本茶， 如甘菊、纈草和西番蓮， 對於此症都有一定的療效。
治療失眠症：上床睡覺之前，
