常見的3種產後併發症

分娩後如果不注意調養身子， 很容易患上各種產後併發症， 那麼產後併發症有哪些呢？

產後併發症有哪些？

產後常見併發症有貧血、乳汁少、乳腺炎、子宮炎、筋骨疼痛、腰酸、頭痛、腹瀉、便秘等。

1、產後便秘

產後糞便通過腸道的速度會減慢， 因而產婦容易發生便秘的症狀。 腸道蠕動減慢的主要原因是腹肌鬆弛伸展， 使得腹壓小於平時。 同時， 妊娠期間高量的黃體激素使得腸道肌肉也會放鬆， 因此亦可使腸道蠕動減慢。 如果會陰有傷口， 您可能有意無意的因害怕疼痛而忍住便意。

產後便秘可能由於產後血虛引起，

建議食療緩解， 首先要調節飲食， 多吃蔬萊水果、蜂蜜， 忌飲酒、喝濃茶、喝咖啡， 忌吃辣椒等刺激性食物， 平時自己做腹部按摩， 可喝蜂蜜水等。 忌濫用瀉藥， 瀉藥只解燃眉之急， 一旦停藥， 難以恢復且便秘更嚴重。

產後併發症有哪些

2、產後抑鬱症

產後抑鬱症（post-natal depression） 是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。 其表現與其他抑鬱障礙相同， 情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火， 嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力， 悲觀絕望、自傷自殺。 如能早期識別， 積極治療， 預後良好。

婦女在懷孕和生產期間， 伴隨生理、心理及環境的一系列變化， 產後精神衛生問題非常常見， 其中產後抑鬱是最常見的一種。

在分娩後的第一周， 約50%-75%的女性出現輕度抑鬱症狀， 10%-15%患產後抑鬱症， 產後一個月內抑鬱障礙的發病率是非分娩女性的3倍。

3、產後脫髮

產後脫髮是指婦女在生產之後頭髮異常脫落。 產後頭髮比較油， 也容易掉發， 只要合理清洗， 不要用太刺激的洗髮精即可。 產後大量脫髮是常見的， 不必擔心。

以上就是幾種常見的產後併發症， 大家一定要在產後進行針對性預防， 要等患上了再治療， 手尾可就長了。