常見的不良餵食習慣 你有嗎？

為此， 我給銘銘準備了專碗專筷(筷子顏色與我們用的不一樣)。 孩子的飯菜都是單做， 隨著以後孩子逐漸長大， 飯菜也逐漸向成人飲食過渡， 3歲以後我都是在飯菜熟後提前給他盛出來。

為什麼我對這點特別堅持呢?

大人的食物不要給孩子嘗食

有礙輔食順利添加：大人的食物鹽和油的含量比較高， 還有一些調味品， 對於剛添加輔食的孩子很有誘惑力， 孩子一旦嘗試了這些食物就會對他添加的輔食不感興趣。

容易導致偏食挑食：含鹽和多油高的成人食品和調味品也會造成鹽和脂肪攝入過多，

孩子的飲食習慣從吃奶以外的第一口食物開始， 我們不要給孩子養成不良的飲食習慣。 同時希望每個家庭建立健康的飲食習慣。

大人不要嘗食孩子的食物

帶菌口腔是很多疾病的傳染源：在平時的餵養中， 一些成人尤其是老人喜歡將食物嚼碎後， 喂給孩子吃， 這習慣是不對的。 很多疾病比如腸道傳染病， 致病的細菌是通過口腔進入腸道的， 因此帶菌者的口腔也是傳染源。 媽媽給寶寶餵飯前， 用舌頭嘗食物的冷熱等動作， 都可能增加寶寶得痢疾的幾率。

另外提醒家長注意：大人如果腸胃不太好， 應儘量避免親吻寶寶。