給自己進行產後的身材修復， 是很多人都會做的事情。 但是在這個過程中媽媽們知道自己的腹部出現的問題的原因是什麼嗎？下面就來給媽媽們講講產後常見的四個腹部問題。
1、肥胖：媽媽在懷孕期間， 為了滿足寶寶成長發育的需要， 吃、吃、用力再吃， 是每天常做的事！這時過多的脂肪就囤積在腹部；而產後缺少運動和營養過剩， 就會造成腹部肥胖。 一般女性生產完後體重會增加10～12公斤， 是正常的狀態；但有很多女性懷孕期沒做好飲食控制， 生完後體重卻增加了15～20公斤， 這樣很難瘦下來。
產後腹部問題
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2、皮膚鬆弛：懷孕期子宮隨胎兒的發育而快速長大， 導致腹部肌群和皮膚過度擴張， 真皮層被拉傷或斷裂， 使得腹部鬆弛。 產後會陰傷口沖洗法則 新媽媽產後恢復四大對策新媽咪請不要忘記產後檢查。
3、妊娠紋：對於孕婦來說， 妊娠紋是懷孕過程中做大的夢魘。 雖然妊娠紋或生長紋發生的機轉仍不十分明確， 一些可能的推測包括了與內分泌的失調、皮膚過速的擴張， 以及肥大細胞的去顆粒化有關。
比較被接受的一種說法是， 由於皮膚張力趕不及體積的張力， 皮膚被撐開撕裂後， 真皮膠原纖維再生而產生了萎縮性的疤痕。 即皮膚表面形成紅色或青色線以及波狀妊娠紋。
4、膚色暗沉：因為體內女性荷爾蒙的改變，
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小編總結：
瞭解自己的身體出現了什麼狀況， 對於產後給自己進行身材修復是很重要的。 因為不同的情況減肥的方法也是不同的。 所以在給自己的身體進行減肥的時候記得要瞭解清楚自己的身體狀況哦。
