養生之道網導讀：
常見的育兒誤區有哪些呢？家長們學習如何正確的養育孩子是十分必要的。 那麼常見的育兒誤區有哪些呢？下面養生之道網為您介紹育兒的知識。
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一、常見的育兒五大誤區
第一次當媽媽， 面對寶寶的各種大小狀況， 難免心慌意亂， 長輩的經驗總令人半信半疑， 通過網路搜索資訊又太多太雜亂， 眾說紛紜讓人不知該如何依循。 有鑑於此， 本文特別搜集了5種常見誤區， 幫助你建立正確的觀念。
觀念1、為了確保衛生， 應該用抗菌洗手液幫寶寶清潔雙手？
正確解答
在流感或其他傳染病高發季節， 為避免寶寶病從口入， 勤洗手是不二法則。 但是， 寶寶的肌膚構造與成人不同， 而且較為敏感， 抗菌洗手液可能含有酒精等刺激性成分， 寶寶經常接觸容易造成手部皮膚病變， 進而產生接觸性皮膚炎。 除非出入醫院或公共場合後第一次洗手可以使用少量的抗菌洗手液，
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觀念2、初生寶寶都怕冷， 特別是在冬天， 所以一定要包得緊緊的， 這樣才不會著涼。
正確解答
俗話說“嬰兒三把火”， 並非沒有道理。 初生嬰兒的基礎代謝率比成人高， 體溫控制能力比較差， 容易受環境影響， 如果包得太緊、穿得太多， 身體不容易散熱， 除了容易引發濕疹、長痱子， 也會造成體溫過高， 讓家長誤以為寶寶發燒。
不可不慎：寶寶衣服穿太多， 易使體溫過高
在門診中， 常見到許多家長帶著寶寶就醫， 以為寶寶發高燒而心急如焚，
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要確認寶寶是否穿得剛剛好， 可以摸摸寶寶的背部， 只要摸起來是溫暖且沒有流汗的悶濕感， 就表示寶寶穿得不多也不少。 但如果背部是涼涼的感覺， 就需要添加衣服， 寶寶冬天只要比大人多一件即可。 若摸起來濕濕的有流汗的感覺， 就表示穿太多了。
此外， 有時爸媽發現寶寶手腳四肢冰涼而誤以為寶寶穿得不夠， 其實是因為寶寶的末梢血液迴圈比較差， 容易導致手腳冰涼。 若寶寶的背部感覺是溫暖的， 則可以給寶寶戴手套或穿襪子來保暖，
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觀念3：寶寶出生後都有一些胎垢， 特別是頭皮上、耳朵等部位， 應用清潔用品徹底洗乾淨。
正確解答
初生寶寶的皮膚理應是水嫩嫩的， 但是， 爸媽卻發現寶寶的頭皮、耳朵等部位看起來髒髒的， 似乎有很多污垢。 傳統觀念認為這個是胎毒所致， 其實不然。 初生嬰兒頭頂上有痂皮、紅疹， 毛髮處有黃黃脫屑的情況， 是因新生兒的皮脂腺分泌旺盛所致。 這也是新生兒皮膚的特質， 這個情況在醫學上稱為脂溢性濕疹（又稱為脂溢性皮膚炎）， 在寶寶4～6個月大時， 會自然改善。
不可不慎：適度清潔勿揉搓或刮除
爸媽照顧寶寶應該避免過度清潔， 也不要特別去揉搓或用力刮除， 以免造成寶寶皮膚表皮細胞磨損，
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特別需要注意的是， 爸媽往往無法分辨脂溢性皮膚炎與異位性皮膚炎的差別， 其實兩者有明顯的差異。
觀念4：寶寶吃母乳時一天便便很多次， 改喝配方奶之後， 一天便便的次數卻減少了。 是寶寶便秘了嗎？還是因為配方奶不好消化？
正確解答
首先， 必須瞭解便秘的定義。 要確認寶寶是否便秘， 應該觀察寶寶便便的性狀， 以及寶寶在便便時的感覺來判定。 如果寶寶解便時感覺困難， 而且解出來的便便較硬， 或者寶寶好幾天才便便一次、而便便又比較硬時， 都可算是便秘了。
不可不慎：喝母乳與配方奶便便不同
喝母乳和喝配方奶寶寶便便的特性確實不同。母乳寶寶一天的便便次數比較多，便便比較稀稀水水，都是正常的，特別是在出生後的頭一兩個月更是這樣。隨著寶寶成長，一天便便的次數會減少，甚至有些母乳寶寶幾天才便便一次。但是，只要寶寶解的是軟便，就不要以為寶寶便秘，這可能與寶寶的吸收程度有關。喝配方奶的寶寶，平均一天解便的次數比較少，多為1～2次，但如果寶寶2～3天才解便一次，而且解便時需要特別用力，便便比較幹硬，就有可能是便秘。
tips：改善便秘方法
喝配方奶的寶寶，在出生4個月內若有便秘的情況，可以使用軟便藥（一種果乳糖）給寶寶喝，讓便便變軟較易排出。另外，特別提醒爸媽，奶是這個階段寶寶唯一的營養來源，不建議通過給寶寶多喝水的方式來改善便秘，多喝水可能會讓寶寶一天所攝取的總奶量減少，進而影響寶寶的營養攝取。
寶寶滿4個月後，開始添加輔食，爸媽可以通過雙管齊下的方式改善便秘。例如多給寶寶吃蔬菜泥、果汁、果泥等纖維素含量高的食物促進腸蠕動，增加便便的體積。但宿便只靠調整食物來改善的效果比較有限，可以加上軟便藥讓便便變軟，容易排出。若寶寶解便後有出血情況，而且便秘的情形反復發作，應該儘快就醫。
觀念5：輔食一定要在寶寶滿6個月以後再添加才比較好，高過敏性食物最好都不要給寶寶吃，多給寶寶吃營養補品可增強免疫力。
正確解答
世界衛生組織（who）建議，純母乳哺喂的寶寶滿6個月以後再添加輔食。媽媽純母乳哺喂寶寶至少6個月，可以提升寶寶免疫力，一旦開始添加輔食，寶寶母乳的攝取量會減少，寶寶吃得少，媽媽的乳汁分泌量也會跟著減少。因此，建議母乳寶寶滿6個月以後再添加輔食。至於喝配方奶的寶寶，則可以考慮在4～6個月時開始添加輔食。
不可不慎：胃腸道刺激是引發過敏的來源
在門診中發現，患有過敏性疾病的小寶寶人數確實明顯增加了。寶寶是否為過敏體質，在早期無法明確診斷，但是，在滿1周歲以前，胃腸道的刺激是引發過敏反應的主要原因。因此，高過敏性的食物，例如帶殼海鮮、巧克力、花生、蛋白、果仁等，可以用其他的食物來代替，大人並不需要為了滿足寶寶口欲而給予這些食物。
tips：母乳能提供最佳的天然抗體
寶寶的體重、身高是爸媽開心的成長指標，寶寶滿1周歲以前，母乳都是主要的營養來源，除非孩子的成長曲線低於正常參考值3%～10%，經評估後有體重過輕的疑慮，那麼，在開始吃輔食之後，可以適度增加高蛋白、高熱量的健康食物，這樣有益寶寶健康成長。寶寶的營養來源應該均衡，並且以天然食品為主，應避免人工添加劑或過量的調味料。
至於保健食品，其效果令人存疑，還可能買到黑心商品。建議爸媽若要增加寶寶免疫力，哺喂母乳是最好的方式，因為母乳中含有很多的營養和抗體，是寶寶最佳的天然抗體來源。
二、育兒的技巧
1、晚上不用頻繁餵奶。
很多媽媽擔心寶寶晚上會挨餓，要給孩子喂2—3次奶，實際上正常人晚上並不需要多次進食，包括小嬰兒。讓寶寶好好睡一覺比把他弄醒餵奶要重要得多。因此，如果寶寶沒有餓醒的表現，就可以讓他一覺睡到自然醒。
2、寶寶哭時別抱他。
一些兒科專家認為，愛哭的寶寶都是爸媽慣出來的。聽不懂語言的新生嬰兒，要靠條件反射來“訓練”。除了尿床、饑餓等原因，爸媽儘量不要因為孩子一哭就把他抱起來，很容易給他形成負性回饋；只有當他乖乖不鬧時抱起來，才能讓寶寶明白，什麼樣的行為大人喜歡。
3、別破壞寶寶的專注力。
哪怕比預計的餵奶時間晚一點，大人最好也別輕易打斷寶寶玩玩具或看圖畫書。從小保護孩子的專注力，有利於他們長大後集中注意力做任何事情。
4、慢慢走路，小聲說話。
“父母是孩子最好的老師”，如果你想培養一個優雅懂禮貌的孩子，那麼請不要在家中大吼大叫，讓孩子從小就生活在平和、安寧的環境中。
5、寶寶洗澡少用沐浴露。
再名牌的嬰兒產品都不如清水健康、自然，雖然小嬰兒聞上去滿身奶腥味，但實際上只要洗掉汗水和細菌就會健康。因此，給寶寶洗澡要儘量少用沐浴露和洗髮水，最好是一個星期只用一到兩次。
不可不慎：喝母乳與配方奶便便不同
喝母乳和喝配方奶寶寶便便的特性確實不同。母乳寶寶一天的便便次數比較多，便便比較稀稀水水，都是正常的，特別是在出生後的頭一兩個月更是這樣。隨著寶寶成長，一天便便的次數會減少，甚至有些母乳寶寶幾天才便便一次。但是，只要寶寶解的是軟便，就不要以為寶寶便秘，這可能與寶寶的吸收程度有關。喝配方奶的寶寶，平均一天解便的次數比較少，多為1～2次，但如果寶寶2～3天才解便一次，而且解便時需要特別用力，便便比較幹硬，就有可能是便秘。
tips：改善便秘方法
喝配方奶的寶寶，在出生4個月內若有便秘的情況，可以使用軟便藥（一種果乳糖）給寶寶喝，讓便便變軟較易排出。另外，特別提醒爸媽，奶是這個階段寶寶唯一的營養來源，不建議通過給寶寶多喝水的方式來改善便秘，多喝水可能會讓寶寶一天所攝取的總奶量減少，進而影響寶寶的營養攝取。
寶寶滿4個月後，開始添加輔食，爸媽可以通過雙管齊下的方式改善便秘。例如多給寶寶吃蔬菜泥、果汁、果泥等纖維素含量高的食物促進腸蠕動，增加便便的體積。但宿便只靠調整食物來改善的效果比較有限，可以加上軟便藥讓便便變軟，容易排出。若寶寶解便後有出血情況，而且便秘的情形反復發作，應該儘快就醫。
觀念5：輔食一定要在寶寶滿6個月以後再添加才比較好，高過敏性食物最好都不要給寶寶吃，多給寶寶吃營養補品可增強免疫力。
正確解答
世界衛生組織（who）建議，純母乳哺喂的寶寶滿6個月以後再添加輔食。媽媽純母乳哺喂寶寶至少6個月，可以提升寶寶免疫力，一旦開始添加輔食，寶寶母乳的攝取量會減少，寶寶吃得少，媽媽的乳汁分泌量也會跟著減少。因此，建議母乳寶寶滿6個月以後再添加輔食。至於喝配方奶的寶寶，則可以考慮在4～6個月時開始添加輔食。
不可不慎：胃腸道刺激是引發過敏的來源
在門診中發現，患有過敏性疾病的小寶寶人數確實明顯增加了。寶寶是否為過敏體質，在早期無法明確診斷，但是，在滿1周歲以前，胃腸道的刺激是引發過敏反應的主要原因。因此，高過敏性的食物，例如帶殼海鮮、巧克力、花生、蛋白、果仁等，可以用其他的食物來代替，大人並不需要為了滿足寶寶口欲而給予這些食物。
tips：母乳能提供最佳的天然抗體
寶寶的體重、身高是爸媽開心的成長指標，寶寶滿1周歲以前，母乳都是主要的營養來源，除非孩子的成長曲線低於正常參考值3%～10%，經評估後有體重過輕的疑慮，那麼，在開始吃輔食之後，可以適度增加高蛋白、高熱量的健康食物，這樣有益寶寶健康成長。寶寶的營養來源應該均衡，並且以天然食品為主，應避免人工添加劑或過量的調味料。
至於保健食品，其效果令人存疑，還可能買到黑心商品。建議爸媽若要增加寶寶免疫力，哺喂母乳是最好的方式，因為母乳中含有很多的營養和抗體，是寶寶最佳的天然抗體來源。
二、育兒的技巧
1、晚上不用頻繁餵奶。
很多媽媽擔心寶寶晚上會挨餓，要給孩子喂2—3次奶，實際上正常人晚上並不需要多次進食，包括小嬰兒。讓寶寶好好睡一覺比把他弄醒餵奶要重要得多。因此，如果寶寶沒有餓醒的表現，就可以讓他一覺睡到自然醒。
2、寶寶哭時別抱他。
一些兒科專家認為，愛哭的寶寶都是爸媽慣出來的。聽不懂語言的新生嬰兒，要靠條件反射來“訓練”。除了尿床、饑餓等原因，爸媽儘量不要因為孩子一哭就把他抱起來，很容易給他形成負性回饋；只有當他乖乖不鬧時抱起來，才能讓寶寶明白，什麼樣的行為大人喜歡。
3、別破壞寶寶的專注力。
哪怕比預計的餵奶時間晚一點，大人最好也別輕易打斷寶寶玩玩具或看圖畫書。從小保護孩子的專注力，有利於他們長大後集中注意力做任何事情。
4、慢慢走路，小聲說話。
“父母是孩子最好的老師”，如果你想培養一個優雅懂禮貌的孩子，那麼請不要在家中大吼大叫，讓孩子從小就生活在平和、安寧的環境中。
5、寶寶洗澡少用沐浴露。
再名牌的嬰兒產品都不如清水健康、自然，雖然小嬰兒聞上去滿身奶腥味，但實際上只要洗掉汗水和細菌就會健康。因此，給寶寶洗澡要儘量少用沐浴露和洗髮水，最好是一個星期只用一到兩次。