1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。 2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。 3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。 4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜等。 6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 尤其是天然綠藻富含葉綠素， 是不錯的鹼性健康食品， 而茶類不宜過量， 最佳飲用時間為早上。
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據說多吃鹼性食物能調節人體的酸鹼度，這樣更能生男孩，請問是針對男性還是女性呢？
鹼性體質的話生男寶寶的幾率比較高，建議在飲食方便要控制一點，多一點吃蔬菜水果五穀類的食物，少吃魚，肉類，特別是動物的內臟.也可以試試益生堿，可以幫助提高生男寶寶的機率 [詳細答案]
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如何調節身體的酸鹼度？想要把體質調成鹼性的！
可以吃鹼性食物水果蔬菜茶或者益生堿食品也可以，參考 [詳細答案]
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哪些食物的升糖指數低？老婆有妊娠糖尿病，醫生給出的飲食建議就是這樣的。
升糖指數低的蔬菜，如黃瓜、番茄、青菜、芹菜等;水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果;蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等;主食最好選擇粗糧，如玉米麵、芥麥面、燕麥面做成的饅頭。 [詳細答案]
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已經有一個女兒，二胎我想要生個兒子，看到鹼性體質對生男孩幫助還是很大的，可以通過食物來調理的酸鹼性嗎?有沒親是用過益生堿的，有用過的寶媽給我點意見
食用過益生堿現在懷的是男寶寶，當時也是抱著試試唄的心態。其實備孕的飲食調節才是關鍵的，媽媽吸收好，寶寶自然健康。益生堿含有豐富的礦物質，包含人體所需的很多微量元素，它的堿值比普通蔬菜高很多哦。 [詳細答案]
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分娩前要特別吃些什麼食物的嗎？
你好，根據你的描述，孕婦的話每樣食物都是要吃的，要做到營養均衡搭配，蔬菜水果肉類都是要吃的，但是要稍微少吃一些辛辣的，生冷的食物，海產品要少吃，很容易導致流產的情況出現的。 [詳細答案]
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