幫助0-3歲寶寶記憶的方法

通常來說， 一個寶寶聰不聰明， 很大程度上取決於他記憶力的好壞， 記憶力對寶寶的成長發展非常重要。 根據寶寶的年齡不同， 幫助寶寶記憶的方法也有所差別：

0-1歲

1.重複強化， 加深印象

寶寶喝奶的時候， 媽媽經常拿出奶瓶在寶寶面前搖搖， 告訴他喝奶的時間到了。 這樣反復多次， 等媽媽再搖奶瓶的時候， 寶寶就會知道“喝奶時間”到了。 寶寶的記憶保持時間雖短， 但只要媽媽耐心地重複， 他還是能記住的。

2.經常跟寶寶說話

寶寶雖然小， 還聽不懂大人的話， 但小腦袋已開始學會識別聲音了。 如果媽媽經常跟他說話交流，

那他就會把媽媽的語音資訊儲存到大腦裡， 慢慢的他就學會了通過對聲音的記憶來辨別身邊的親人和陌生人。

3.豐富寶寶的生活環境

記憶是建立在豐富的認知經驗基礎上的， 因此爸爸媽媽應為寶寶提供豐富的生活環境， 如給他玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具， 給他聽音樂， 帶他去公園、動物園和市場， 讓寶寶不斷地通過視覺、聽覺、嗅覺等感官接觸事物、認識事物， 由此在腦海裡留下深刻的記憶， 而且這些記憶還會在他遇到新的事物時引發聯想， 幫助他記住新的事物 。

1-2歲

1.利用形象增強記憶

形象記憶是寶寶成長發展初期最有效的學習方法了。 媽媽給寶寶展示汽車的圖片， 告訴他“這是汽車”，

他就會把“汽車”的概念和這個形象聯繫起來輸入腦海裡。 隨後， 媽媽還應該盡可能地創造機會， 讓寶寶親眼去看一看、親身去感受一下真正的汽車， 那麼他的整個記憶過程就會變得高效而愉快了。

2.增添動作和表情輔助記憶

在教寶寶學習的過程中， 圖片和實物不一定隨時都能找得到， 那麼媽媽不妨試一試用肢體動作或一些表情來幫助寶寶強化記憶。 比如， 媽媽在給寶寶講小白兔的故事的時候， 可以把手指豎在頭頂上模仿小兔子的耳朵， 讓寶寶跟著一起做， 這樣他就會很容易記住這個長耳朵的動物了。

3.調整好寶寶記憶時的情緒

前面我們提到寶寶的記憶會受記憶內容的情緒影響， 其實寶寶自身的情緒也會影響他記憶的效果。

在寶寶心情愉快時， 記憶效果就會比較好。 反之， 如果當時情緒低落、厭煩， 則可能什麼都記不住。

2-3歲

1.幫助寶寶在理解的基礎上記憶

寶寶習慣採用機械記憶， 但機械記憶往往比較枯燥， 也較易被遺忘， 因此， 媽媽應幫助寶寶在理解的基礎上進行記憶。 比如在教寶寶一首兒歌時， 可以先用講故事的形式給他描繪一下兒歌中所要表現的事物。 有了理解作為基礎， 記憶的效果就會更好， 保持的時間也會更久。

2.有意識地給寶寶安排記憶任務

媽媽可以在日常生活中有意識地給寶寶安排一些需要記憶的遊戲或任務。 比如週末帶寶寶去動物園之前， 讓寶寶留心動物園中有哪些動物、哪些植物、各種動物長得什麼樣、是怎麼去動物園的等等，

晚上回家後， 如果寶寶有興趣， 可以讓他說給爺爺奶奶或其他人聽。 寶寶複述時， 媽媽還可以幫他記錄下來， 使寶寶產生一定的成就感。 這樣不但可以增加寶寶學習的趣味性， 還能增進親子交流。

3.引導和鼓勵寶寶嘗試多種記憶方法

巧妙恰當的記憶方法可以讓寶寶的記憶更輕鬆， 媽媽不妨引導寶寶學習使用一些記憶法， 如聯想記憶法、動作記憶法、諧音記憶法等等。 拿聯想記憶法來說吧， 媽媽在教寶寶識記數位“2”時， 可以讓寶寶看一看、想一想小鴨子的形象， 發現數字“2”和小鴨子的相似之處， 那麼， 寶寶很快就會記住“2”這個數字。

4.樹立寶寶記憶的自信心

寶寶在這個階段記憶不精確或記憶混淆是很正常的，

如果媽媽因此訓斥寶寶說“你怎麼老記不住”“怎麼又忘了”“你又記錯了”， 是很容易打擊寶寶對記憶的自信心的。 在某種程度上也會給寶寶一個“我記不住”的反面心理暗示。 因此， 媽媽應該對寶寶耐心教導， 及時鼓勵， 幫助寶寶樹立自信心， 這樣記憶也會變得輕鬆。