幫助入園焦慮容易導致生病

很多家長都會發現， 寶寶在第一年上幼稚園的時候特別容易生病， 真心折騰!這樣不但寶寶受苦， 要放下手頭的工作， 請假照顧生病寶寶的家長也在受折磨。 寶寶為什麼這麼容易生病呢?

小編提醒， 寶寶生病的原因是多種的， 其中一個就是寶寶初入幼稚園情緒上很焦慮， 過度焦慮也有可能讓寶寶生病哦。 快來看看小編的介紹吧。

一、情緒過度焦慮容易生病

當寶寶從一個被精心照顧的小環境進入到集體的大環境後， 他的飲食起居習慣發生了很大的改變， 身邊的人和事都是比較陌生的， 這樣生理上和精神上都會有不適應的感覺，

剛入讀幼稚園， 寶寶都比較容易有情緒焦慮症狀。 對於兩三歲的寶寶， 跟常伴身邊的媽媽或奶奶分離長達一天， 可能導致較嚴重的情緒焦慮。 尤其在吃飯、睡覺時， 寶寶容易想到媽媽或其他親密帶養人， 吃不香睡不好， 自然容易生病了。

另外， 集體生活容易導致交叉感染。 初上娃娃班， 寶寶還不足以抵抗集體環境中的交叉感染。 比如感冒初起或初愈時都是有一定傳染性的， 情緒焦慮的寶寶加大了感染的可能性。

二、克服上幼稚園的焦慮心理

1、相信寶寶

家長首先要做的就是相信寶寶， 樹立寶寶的信心， 引導寶寶嘗試著去做， 主動解決生活中的難題。

2、相信老師

相信老師也很重要。 在選擇幼稚園時就要對幼稚園的師資水準進行考察， 既然認定了幼稚園的教師就要相信他們。 幼稚園的老師都是經過專業培訓， 瞭解幼兒的心理， 是很有愛心和責任心的。 家長的尊重、信任和配合對老師會是很好的激勵。

3、不做負面的心理暗示

父母特別是祖父母可能對寶寶上幼稚園不放心， 並在言行中有意無意流露出來。 寶寶是很敏感的， 而且他很容易以父母的情緒來體會幼稚園， 他會從大人的態度中感覺到幼兒不是個有趣、安全的地方。 諸如此類的話， 甚至會讓孩子認為幼稚園黑黑暗，

4、少叮囑告誡

父母親不要在送寶寶上幼稚園的路上， 叮囑他要聽老師的話， 要守紀律， 要懂禮貌， 唱歌時要大聲， 畫畫時要畫大些， 這些過高的要求、禁令或者勸告也會使寶寶感到無法達到要求而出現焦慮不安的情緒。

三、寶寶生病了怎麼辦?

1、多運動提高免疫力

在一個相對單一的環境進入到環境複雜的幼稚園， 接觸不同的人和物， 缺少抗體的寶寶的機體是比較容易對病原體產生反應的， 也就是“生病”。 所以家長在寶寶進幼稚園的第一年一定要格外小心， 好好地幫助寶寶度過這一時期， 等寶寶自身的免疫系統逐漸發育成熟， 抗體的產生能力也逐漸增加，

2、愛上喝水

在幼稚園裡， 沒有人強迫寶寶要喝水， 寶寶也不會主動找水喝的話， 寶寶的機體長期缺水， 是比較危險的一件事， 這也增加了寶寶得病的幾率。 要讓寶寶愛上喝水， 喝喝更健康!不要等“我有點渴”的時候才喝水， 因為此時寶寶體內的水平衡已被打破， 細胞開始脫水， 健康已受到了損失。