孕婦腹瀉非同小可。 因為這可能預示著胎兒處於危險的環境， 易造成流產的情況。 所以一定要密切關注。 一般來說， 孕婦腹瀉由感染引起， 最常見的病原體有沙門氏菌、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等;此外， 食物中毒或其他部位的病毒感染也可能引起孕婦腹瀉。
藥物治療雖然立竿見影， 但需要遵照醫生囑咐使用， 且始終是有副作用的。 所以我們宣導的食療主要是提高孕婦免疫力來抵抗秋季腹瀉等疾病。
首先， 可食用富含維生素C的食物， 比如可以首選獼猴桃作為飯後水果。 還可以食用以下蔬菜達到飲食均衡，
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其次就是多吃殺菌的食物， 比如大蒜。 大蒜味辛、性溫， 入脾、胃、肺經;具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效;主治飲食積滯、脘腹冷痛、泄瀉、蛇蟲咬傷等病症。 大蒜生吃的殺菌效果最好， 其中以紫皮獨頭蒜的抗菌效果為最佳。 一般成人每天只需吃3—5瓣大蒜即可起到很好的預防腸道疾病的作用。
最後再奉送一個具有健脾益胃的功效的食療方子， 做法簡單， 但味道不簡單哦!讓孕婦享受美味的同時， 也能遠離腹瀉困擾。
黑豆大蒜煮紅糖
材料：黑豆100克， 大蒜30克， 紅糖10克。
做法：將炒鍋放旺火上， 加水1000毫升煮沸後， 倒人黑豆(洗淨)、大蒜(切片)、紅糖，
