懷孕初期是女性一生經歷的一個特殊時期。 從停經到第4個月左右的時間， 准媽咪們大多數要出現一段生理功能上的轉變甚至劇烈動盪——早孕反應， 這其中最典型的症狀就是噁心和嘔吐。
幫助孕媽咪度過早孕反應難關
為什麼會有早孕反應
1.生理上的原因。
2.心理上的原因。
應對早孕反應的妙招
1.少食多餐2.繞開鼻子， 把食物做得吸引眼球3.選擇易消化、易吸收， 同時能減輕嘔吐的食物4.烹調多樣化， 並儘量減少營養成分的損失5.在進食過程中， 保持精神愉快
溫馨提示：
1.飯後不要急於平躺休息， 要保持直立姿勢一段時間，
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2.調節好室溫， 避免大量出汗或過熱， 也可以避免噁心。
3.不可在沒有醫師指導的情況下盲目服用有止吐效果的西藥， 因為很多西藥會造成胎兒發育畸形。
4.一日3次服用維生素B6、維生素Bl、維生素C各2片， 對有早孕反應的准媽咪很有幫助。
5.可以自己或者讓老公做一下穴位按摩， 會有一定效果。 內關穴：在手腕內側
