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幫助孩子悅納自己,建立良好的自我意識

青少年期是自我意識形成的關鍵時期。 青少年自我意識的形成離不開他人的影響, 父母應幫助孩子悅納自己、建立自信。 良好的自我意識有助於孩子身心的健康發展。 青少年時期是自我意識確立的重要階段。 青少年開始形成對自身的整體而深刻的評價;開始發展對自身的心理及行為的控制能力。 幫助孩子瞭解、接納和喜歡自己。 父母應經常向孩子表達喜愛之情, 使孩子感受到父母真心愛他, 從而相信自己確實是可愛的。

父母應幫助孩子瞭解和確信自己的長處, 尤其應看到“學習”與“分數”之外的優秀品質和性格之中的可愛之處。

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父母不要吝惜肯定和讚美, 讓孩子知道父母為他的這些長處而驕傲, 從而使孩子對自己更加充滿信心。 教育孩子不要與自己的長相和身材過不去。 青少年特別重視自己的“形象”, 身體不好、過胖過矮、不夠漂亮, 都會使孩子極端苦惱。 父母應告訴孩子, 每個人的身材相貌都是來自于父母的愛和含辛茹苦的撫養, 都應十分珍惜。 而人的外貌並不能決定一切, 人的價值實現和生活的幸福快樂並不決定於矯健的身材和美麗的容貌。

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