幫助孩子擺脫膽怯的方法

膽怯是種很常見的心理反應， 在獨生子女中有一定的代表性， 膽怯是人類在漫長的進化過程中為適應環境而逐漸形成的， 它能夠促使人類警醒， 而重新審視某種問題或現象， 是人類保護自我本能的一種防禦反應。 膽怯也是一種個性特徵， 切不可認為沒有絲毫的膽怯就是完美的個性。 　

不少父母擔心孩子無法面對未來激烈的競爭。 雖然父母的顧慮完全可以理解， 但他們對膽怯的認識還是有失偏頗。 家長需要的是把孩子當成孩子， 用孩子能夠接受的方式來對待他們， 用孩子的標準來判斷衡量他們。

孩子聲低並不一定代表膽怯自卑， 聲高並不一定代表勇敢自信， 否則， 何以解釋孩子一時的靦腆、害羞呢？孩子對周圍環境的認識相當有限， 一時的回避退縮在所難免。 只要膽怯沒使孩子失去自信， 阻礙孩子求知探索， 都是可以理解和接受的。 　

如果孩子經常在很多事情上常表現出畏懼、退縮， 不願主動去嘗試， 不能表達自己的想法和觀點， 那麼， 這個孩子的確存在一定程度的膽怯。 即使如此， 我們也不必不知所措， 更不需要給孩子貼上膽怯的“標籤”。 父母絕不能指責、嘲笑孩子， 因為這時惟一能做的是幫助孩子逐漸擺脫膽怯的困境。 　

在家或幼稚園， 膽怯的孩子容易受到外界的忽視或歧視， 可孩子越是自卑越不敢抬頭大聲說話，

形成惡性循環。 這時孩子多麼希望大人的安慰：“沒關係， 我們來幫助， 一切會好起來的。 ”關愛和信任對孩子消除自卑非常重要， 耐心地聽孩子的感受， 瞭解孩子對各種問題的看法， 切忌說一些損傷孩子自尊心的話， 有利於孩子成長。 　

要消除孩子的膽怯， 那多給孩子一些鼓勵。 只要孩子有進步， 我們就要給他真誠的鼓勵， 在的反復鼓勵中， 孩子的自信心會逐漸增強， 會產生被認可、被接受的感覺， 有助於消除講話時的緊張感。 　

爭取老師的幫助也非常重要， 孩子最相信老師的權威， 最相信老師的評價。 所以， 儘量爭取老師的幫助就非常必要。 　

用多種方式引導孩子與同齡人接觸。 可用請進來走出去的辦法， 如請鄰居或同班較熟悉的小朋友到家裡玩，

或與孩子們一同走進大自然， 積極創造一種輕鬆、歡快的氛圍。 在這種氛圍中， 孩子的個性可以盡情展露， 無所顧忌。 　

讓孩子參與角色遊戲， 從遊戲中理解自己在日常生活中所能扮演的角色， 因勢利導， 避免用枯燥乏味的說教。 　

有責任心的人能自覺克服膽怯行為。 培養孩子的責任心有利於克服膽怯行為， 生活中父母不必把孩子照顧得無微不至。 我們可以明白地告訴他們應負責的範圍。 我們不妨表現得很無助、很衰弱， 非常需要孩子的照顧， 逐漸讓孩子擔負起一定的責任， 把責任的接力棒傳到孩子的手中。