幫助孩子適應幼稚園生活

要讓孩子有入園的心理準備。 家長應該在入園前幾天， 有意識的向孩子進行“入園倒計時”， 提高孩子對即將發生的情況的“預測能力”。 可以帶孩子去參觀你的工作單位， 參觀你工作的辦公室， 告訴孩子， 每個人都要工作， 每個人都愛自己的工作， 這裡就是媽媽工作的地方， 寶貝工作的地方在幼稚園， 寶貝也長大了， 過幾天也要上幼稚園上班、學本領了。 並帶孩子到幼稚園看看、走走、玩玩。 如有可能， 在入園前一天為孩子作一個小型的慶祝會， 祝賀孩子長大了， 祝賀孩子上幼稚園了。 讓孩子感到， 上幼稚園是件快樂而自豪的事。

入園不適應的情況同樣會在家長身上發生， 最典型表現就是——焦慮。 孩子哭了沒？肯不肯吃飯？有沒有受欺負？家長的心裡滿是問題， 在等待中問題越積越多， 終於在離開（接到）孩子的那一刻到達了頂峰， 父母的難舍難離， 焦慮的表情， 擔憂的目光通過微妙的親子互動， 傳遞給了孩子：上幼稚園是非同小可的， 是令人擔憂的， 甚至是可怕的。 因為， 在陌生的情境中， 孩子對環境的判斷更多的是參考父母的反應。 這種現象， 在兒童心理學中， 被稱為“社會性參照”（social reference）反應。 所以家長和孩子的分離焦慮和對陌生環境的不適感互相強化， 導致惡性循環。

所以， “新生”入園前的專家講座和心理輔導， 是非常必要的。 如家長可以瞭解到孩子產生分離焦慮是很正常的，

分離焦慮的典型表現——哭， 也是可以接受的。 因為哭是孩子的權利、是孩子的需要， 是孩子成長過程中必不可少的一個階段。 家長和幼稚園的任務， 不是阻止或杜絕孩子們的哭聲， 而是任何幫助他們更快的適應幼稚園生活。

此外， 家長所必需做到的就是端正入園觀。 家長要堅持天天送孩子入園， 不能捨不得， 停停送送反而增加孩子重新適應的負擔。 有的家長常常騙著孩子去幼稚園， 或送到幼稚園後乘孩子不備， 偷偷溜走， 這樣孩子會大哭大鬧。 父母應該事先和孩子講明道理和條件， 答應什麼時候來接一定要做到， 不要讓孩子失望而影響情緒波動。 家長來接時還可以和孩子一起在幼稚園玩一會兒，

增加孩子對幼稚園和老師的感情。 絕對不能當著孩子的面說幼稚園老師的壞話， 更不能以“不聽話就要送幼稚園”來威嚇孩子。 家長應盡可能的建立積極的“親師關係”——加強與教師的資訊聯繫和情感交流， 在入園時要向老師介紹自己孩子的性格， 在家的生活習慣和特點， 便於老師掌握情況進行教育。