汆肝肉小丸子
原料:雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、蔥末、薑末、鹽等。
製作:
一是雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸;
二是加鹽、蔥末、薑末、半個蛋清後向一個方向攪拌, 作成小肉丸;
三是將南瓜切碎, 下油鍋略炒, 添水燒開後, 下入肉丸, 浮起即熟。
營養功效:
一個一個富含多種維生素、脂肪和蛋白質的小丸子, 會讓寶寶長得更茁壯。
儘管是動物性原料, 但是非常軟嫩好消化, 一般10個月以上的孩子都可以順利地接受它。
汆肝肉小丸子
原料:雞肝、雞肉各20克、南瓜50克、半個蛋清、蔥末、薑末、鹽等。
製作:
一是雞肉去筋膜與雞肝一道切成茸;
二是加鹽、蔥末、薑末、半個蛋清後向一個方向攪拌, 作成小肉丸;
三是將南瓜切碎, 下油鍋略炒, 添水燒開後, 下入肉丸, 浮起即熟。
營養功效:
一個一個富含多種維生素、脂肪和蛋白質的小丸子, 會讓寶寶長得更茁壯。
儘管是動物性原料, 但是非常軟嫩好消化, 一般10個月以上的孩子都可以順利地接受它。
健康合理飲食,多吃營養豐富的蔬菜,一定不要挑食,每種食物中富含的維生素與營養、鈣質都是不同的。多運動,多做些可以舒展骨骼的運動,運動要適量,循循漸進,且忌瞬間性大量運動,貴在堅持,適當曬陽光。多吃水... [詳細答案]
根據你情況來看,你小孩老是長不高的,這跟他缺鈣有很大的關係的。你可以在日常生活中,多給他吃含鈣的食物才行。那麼這個食物會是:牛奶,吃雞蛋、蝦皮、瘦肉、魚類、大豆這些都是很好的,你可以多給你小孩吃,這... [詳細答案]
你好,很高興為你解答。給寶寶補充營養,主要還是要添加飲食多樣化,寶寶的身高一個是和遺傳有關係,還有就是後天的環境因素,主要還是餵養方式,這個時候給寶寶補充鈣,添加一些鈣含量高的食物。給寶寶添加點魚肝... [詳細答案]
牛奶確實富含鈣質,有些孩子堅持每天喝牛奶就真的長高了,但也有些孩子雖然每天喝牛奶,但身高還是沒有太大變化。孩子每天喝牛奶能否長高,很大程度上取決於不同的人身體對牛奶中鈣質的吸收情況。牛奶是很好的補鈣... [詳細答案]
其實想小孩可以長得好,長得高,多做些運動是有幫助小孩的的成長的。那麼,對於一個幾歲的小孩了,你可帶他去做一些這樣的運動,這都是可以益小孩的。我給個意見:有彈跳運動和游泳。因為在大腿骨下端和小腿骨上端... [詳細答案]