雞肝蛋皮粥
原料：新鮮雞肝50克， 新鮮雞蛋一個， 大米100克。
制法：
一是先用清水洗淨大米， 放入沙鍋內， 加適量清水煮粥， 至大米開花時為度；
二是將雞肝洗淨、剁泥， 用香油適量炒熱， 備用；
三是雞蛋去殼打勻， 放鍋內加少許香油製成蛋皮， 切碎。 與熱雞肝一起放進粥內， 煮至粥稠， 待溫， 加味料調味食用。 每天餵食2-3次。
營養功效：
每100克雞肝中含蛋白質18克、鈣21毫克、磷260毫克及豐富的維生素A。
雞蛋則含有嬰幼兒成長需要的卵蛋白和卵球蛋白， 以及豐富的鈣、磷等無機鹽。
健康合理飲食，多吃營養豐富的蔬菜，一定不要挑食，每種食物中富含的維生素與營養、鈣質都是不同的。多運動，多做些可以舒展骨骼的運動，運動要適量，循循漸進，且忌瞬間性大量運動，貴在堅持，適當曬陽光。多吃水... [詳細答案]
根據你情況來看，你小孩老是長不高的，這跟他缺鈣有很大的關係的。你可以在日常生活中，多給他吃含鈣的食物才行。那麼這個食物會是：牛奶，吃雞蛋、蝦皮、瘦肉、魚類、大豆這些都是很好的，你可以多給你小孩吃，這... [詳細答案]
你好，很高興為你解答。給寶寶補充營養，主要還是要添加飲食多樣化，寶寶的身高一個是和遺傳有關係，還有就是後天的環境因素，主要還是餵養方式，這個時候給寶寶補充鈣，添加一些鈣含量高的食物。給寶寶添加點魚肝... [詳細答案]
牛奶確實富含鈣質，有些孩子堅持每天喝牛奶就真的長高了，但也有些孩子雖然每天喝牛奶，但身高還是沒有太大變化。孩子每天喝牛奶能否長高，很大程度上取決於不同的人身體對牛奶中鈣質的吸收情況。牛奶是很好的補鈣... [詳細答案]
其實想小孩可以長得好，長得高，多做些運動是有幫助小孩的的成長的。那麼，對於一個幾歲的小孩了，你可帶他去做一些這樣的運動，這都是可以益小孩的。我給個意見：有彈跳運動和游泳。因為在大腿骨下端和小腿骨上端... [詳細答案]
