剛開始學坐時， 時間不宜太久， 寶寶的脊椎骨尚未發育完全， 如果長時間坐著， 容易導致脊椎側彎， 影響正常的生長發育。
坐起來吧
剛滿5個月的小傢伙好像突然對翻身失去了興趣， 平躺的時候， 老是翹起頭來， 拽著媽媽的手想要坐起來。 恭喜恭喜！這是寶寶要學坐的信號！父母們要為寶寶創造鍛煉的機會， 通過一些小遊戲， 幫助寶寶學習坐立。
遊戲1：大手拉小手
遊戲要點：從仰臥到坐
在寶寶清醒， 並且心情愉快的時候， 讓他仰臥在床上， 然後媽媽用雙手拉著他的小胳膊， 慢慢起來， 呈坐姿後， 將其扶直；稍坐片刻後，
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在手把手的過程中， 寶寶會有一種安全感， 坐起來後眼前不同以往的寬闊視野， 會讓寶寶興趣昂然。
溫馨提示：在遊戲中要保持動作的輕柔， 順著寶寶的身體力量方向進行， 避免拉傷或扭傷嬰兒胳膊。
遊戲2：站站坐坐
遊戲要點：從扶著站到坐
5個月左右的寶寶脊部、背部、腰部越來越結實， 可以和寶寶玩“站站坐坐”的遊戲。 媽媽雙手扶住嬰兒的腰部或腋下， 扶成站姿， 讓寶寶的兩腿成45°角分開， 然後雙手扶腰， 將嬰兒身體向下推按至坐姿， 然後順勢仰臥下去， 片刻之後再扶坐、站立， 反復進行3―6次。
寶寶由躺變為站， 由站又坐了下來， 姿勢的變化中， 會讓他非常開心， 非常有成就感，
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溫馨提示：留心手法， 注意保護寶寶的胳膊和腰部。
遊戲3：鈴兒響叮噹
遊戲要點：吸引寶寶抬頭、挺胸、支起腰部
媽媽可先將寶寶扶至坐姿， 用細繩將能夠發出悅耳響聲的玩具或色彩鮮豔的彩球， 掛在寶寶前上方逗引孩子， 讓其主動抬頭、挺胸、支起腰部看或抓玩具。 這個遊戲很受寶寶歡迎， 可以趁寶寶心情好， 反復進行4―6次。
在這個過程中， 寶寶的注意力都放在了玩具上面， 在強烈的吸引中， 身體姿勢也在無意識地變化、進步。
溫馨提示：寶寶在坐立抓玩具過程中， 有時會因為身體不穩倒下， 要注意清除寶寶身邊的障礙， 以防萬一。
遊戲4：抓抓抓
遊戲要點：培養寶寶的獨立性
要想讓寶寶自己坐起來，
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溫馨提示：父母一定要注意保護好寶寶幼嫩的頸和腰， 一旦出現危險狀況， 寶寶可能會留下心理陰影， 不敢再坐著玩耍。
學坐3個“不”
1.不宜坐太久
剛開始學坐時， 時間不宜太久， 寶寶的脊椎骨尚未發育完全， 如果長時間坐著， 容易導致脊椎側彎， 影響正常的生長發育。
2.不要跪成“W”型
不要讓寶寶兩腿成“W”狀或兩腿壓在屁股下坐立， 這樣容易影響腿部的發育， 最好的姿勢是採用雙腿交叉向前盤坐。
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3.不可單獨坐
切忌不可讓寶寶單獨坐在床上， 以防有外力或寶寶動作過大而摔下床， 父母可將寶寶坐的空間用護欄圍起來， 以保證安全。
