最適合寶寶的東西往往是在不斷變化的，
而對於營養方面的資訊常常保持一貫性，
新興的理念都要由專家們長期的進行實踐證明。
下面就給你介紹一些最新的嬰兒營養方面的資訊：幫助寶寶成長的營養新寵 DHA&ARA的優勢 DHA&ARA是長鏈多不飽和脂肪酸(LCPUFAS)，
存在於母乳中，
是大腦與眼組織健康的重要組成因素。
當懷孕的時候，
寶寶就會從母體中獲得DHA&ARA。
寶寶出生後，
會通過母乳獲取DHA&ARA。
通過哺喂配方奶粉，
健康足月的寶寶可以從鐵質配方奶粉中的脂肪酸中獲取DHA&ARA。
但最近的一些研究表明，
配方奶粉餵養的寶寶會從額外添加的DHA&ARA中獲得更多的營養。
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這就是為什麼許多奶粉，
例如多美滋等，
都富含DHA&ARA的原因。
核苷 一些研究表明，
加入嬰兒配方奶粉中的核苷會幫助寶寶構建健康的免疫系統。
核苷是人體DNA和RNA的構建基礎，
是每一個活細胞的基本物質。
初乳和母乳中自然含有核苷，
同時也可以在嬰兒配方奶粉中提取出來。
一些嬰兒配方奶粉額外添加更多的核苷，
是為了與天然母乳的成分和功能更加匹配。
維生素 其實母乳和嬰兒配方奶粉含有最佳、最適量的維生素和礦物質。
所以，
你還有什麼可擔心的呢?個別寶寶，
尤其是早產兒的確需要維生素與礦物質的補充，
那麼兒科醫生會建議一些維生素的補給，
特別是那種含有鐵質、維生素D和氟化物的物質，
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鐵質尤其需要補充。
研究表明，
鐵質配方奶粉是最佳選擇，
不會引起便秘或者其它腸胃疾病。
氟化物 專家建議，
當寶寶第一顆牙長出之後，
你就要開始注意寶寶飲食中的氟化物補給了。
如果你用加氟後的自來水來沖釋配方奶粉(或者直接給寶寶飲用)，
寶寶的營養就能得以補充。
但是，
隨著現在不斷流行的瓶裝水的出現，
父母們不得不再重新審視其內在的氟化物含量。
大多數的瓶裝水都不含氟化物，
如果你選擇這種水，
那麼寶寶的牙齒就危險了。
和醫生交流一下關於氟化物的補給，
幫助寶寶保護健康亮白的牙齒。
果汁 研究表明，
寶寶36個月前的果汁攝取與肥胖和身高矮小沒有關係。
但是專家建議：6個月之前，
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最好不要給寶寶喝果汁;要給寶寶喝100%的純果汁;寶寶每天的果汁攝取量應控制在115g—170g。
果汁不能作為母乳或者配方奶粉的代替食物，
以保證人體所必需的營養物質。
