大於3歲的孩子， 如果把吮吸手指或其他物品作為生活的主要內容， 這對口腔、牙齒、發音都有害處。 這種習慣必須在出恒牙以前改變過來， 一面影響孩子的社會交往及發音。 若已出現以上不良情況， 應注意及時糾正。
1、告訴孩子吮吸手指的害處：父母對孩子的責怪常常沒有用， 最好是親切、簡單易懂的語言對孩子反復說明他已不需要在用乳☆禁☆頭了， 否則會影響口腔發育， 牙齒會長的不好看， 講話會不清楚， 吮吸手指也有同樣的害處。 但在改進過程中， 需要不斷的加以鼓勵， 在親朋好友面前， 大人也應介紹孩子努力改進的表現，
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2、引導孩子改去吃手的習慣：強調長大懂事是一種方法， 父母要抓住每個機會， 讓孩子知道自己已是一個大孩子了， 越是想成為大孩子， 動力越大， 改掉壞習慣也越努力。 不要施加壓力， 年幼的孩子對大人的囉嗦和恐嚇會起反作用， 會不樂意合作， 提供代替吮吸的活動或用杯、勺吃零食， 說明最除了吮吸外， 還可用來咬、說、吹、唱。 父母經常地為孩子提供唱歌、吹哨子、講故事的條件， 讓嘴一直沒有空， 這樣也可以有口腔滿足感， 且有助於分散吮吸手指的注意力。 成人也可以給些有營養的零食， 但千萬要注意， 不要用過多的零食來替代吮吸的習慣。 當孩子想吮吸時， 父母可以說：”我們現在一起來玩玩吧，
