查看經典的寶寶體能運動遊戲， 看看怎樣通過體能遊戲和運動遊戲來發展寶寶的大動作技能， 同時消耗他過剩的精力。
給寶寶機會玩你的寶寶必須跑、爬、跳、搖、推、拉、滾以及到處蹦來蹦去。 他只有讓全身都活動到體能極限， 才能學會控制和掌握身體。 寶寶在這個階段練習得越多， 到學前年齡時就會越靈活、協調、安全。 此外， 寶寶在緊張地想學新東西和小心翼翼地用手拿東西之餘， 體能遊戲中的能量消耗也會讓他放鬆放鬆。 寶寶會在平時的日常生活中找到大量做體能運動遊戲的機會， 不過，
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寶寶隨時都會摔倒， 通常都會很疼。 如果有一個地方摔倒後不但不疼， 反而很好玩， 那就好極了。
厚床墊是一個棒極了的活動場地， 寶寶在上面可以學習頭朝下碰腳跟、從兩腿之間往後看、滾來滾去、咬自己的腳趾等等。 也許聽起來既不重要也沒有教育意義， 但所有這些不但有助於寶寶瞭解身體、對身體更有自信， 而且也能讓他放鬆、消除緊張。 如果你丈夫知道怎麼安全地把寶寶拋起來再接住， 那這種活動多半會成為一個寶寶非常喜歡的遊戲。
如果你不願意讓寶寶上你的大床， 即使脫了鞋、把床單揭了也不行，
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攀爬架是最適合孩子爬高的地方， 如果你家裡地方夠大， 不妨買一個折疊攀爬架， 打開後就是1.2米的立方體， 室內室外都能用。 如果你還有一個院子， 可以考慮安一個長期使用的大攀爬架。 管狀金屬材質使用壽命長， 但油漆脫落後往往會生銹， 濕冷的天氣裡摸上去也不舒服。 木制的需要偶爾上上防水塗料。 兩種攀爬架每年都需要進行安全檢查。 如果以上條件你都不具備， 也別擔心， 帶孩子到兒童活動館、社區健身區、附近學校的操場去， 那裡也能找到各種攀爬架。
一旦你決定花大價錢買個攀爬架，
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除非有人惡作劇或推搡， 寶寶在攀爬架上多半都是安全的。 不過， 一定要把攀爬架放在草地或土地上， 千萬別放在水泥地上。 帶孩子到外面玩攀爬架時， 也一定要注意地面問題。
如果你家裡有地方， 可以買或自己做一個雙面梯， 有三四個臺階那麼高， 頂部是一個小平臺。 這種梯子有很多奇妙的玩法， 不但能用來支撐滑梯、蹺蹺板、平衡杆， 還能做船橋。
平衡木遊戲把一隻腳放在另一隻腳的正前方而不是斜前方，
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把一個20釐米寬、2米長的木板平放在地板上， 寶寶會覺得在上面沿著走很有趣， 而以後如果把木板橫搭在兩撂雜誌上（一定要注意穩當！）， 寶寶會更興奮。 因為能用好幾年， 所以你費心去弄一塊這樣的木板還是很值的。 到寶寶2歲時， 把木板的一頭搭在小椅子上， 他就能沿著走上去。 把木板兩頭搭在兩把椅子上， 他就能扶著你的手走過去。 此外， 寶寶還能學習從木板上往下跳。
一旦寶寶明白沿著東西走能保持平衡， 有時， 一碰到馬路邊的臺階， 難免就會想上去走走。 如果周圍沒車， 就讓他走一會兒吧。 為了安全起見， 你可以幫把手， 但別幫得太多。
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蕩秋千帶給孩子們一種融合了力量與自由的快樂， 同時也喚起他們先天對節奏的渴望。 在玩的同時， 他們還學到很多關於重量、平衡、重力的知識。
公園或社區健身區的普通秋千是被動玩具， 只有在你推它時孩子才能玩。 如果不止一個孩子在那裡玩還會變得很危險， 很多孩子的乳牙都是在那兒掉的。 如果你有院子， 不妨在合適的樹枝或攀爬架的中間橫檔上裝一個秋千， 把舊車輪胎系在繩子上當秋千也很受歡迎， 買一個單索秋千會更漂亮。 如果是室內， 你可以給寶寶買個兒童室內秋千，或專門找一個地方安一根橫杆，比如過道或走廊，在上面掛一對結實的吊鉤，就能讓寶寶有很多機會玩體能遊戲了，即使日後長大也能繼續玩。這種鉤子開始可以掛一個嬰兒彈樂椅，以後安上又粗又軟的繩子，把繩子的末端打一個大結，就能用來抓握了。再過些時間，還能掛繩梯、玩具秋千或攀爬繩來玩。
快樂的奔跑對城市裡的孩子來說，即使他經常去花園或公園，能有足夠大的安全空間自由奔跑，想跑多遠就跑多遠，沒有人會跟在後面叫他小心，那種感覺會令他興奮。如果能有一個大些的孩子或大人和他一起跑，會讓他更加勇敢，甚至還會讓他開始理解像"捉人"那樣的遊戲。
推拉玩具大號的推拉玩具是"必需品"。買一個能推著走的玩具車是個不錯的選擇，室內室外都能用，娃娃、沙子或小朋友都能待在上面。在寶寶完全走穩之前，別買讓他推娃娃推車、玩具剪草機或其他車輪能自由轉方向的輕型玩具。容易翻倒和失控是兩三歲寶寶玩具的兩大缺陷。
騎乘玩具在寶寶1～2歲時，最好買一個安有旋轉腳輪的低穩玩具，讓他坐在上面用腳推著走。這是在為騎三輪車做準備，許多孩子到2歲半就能騎了。不過如果你的寶寶想在一個普通輪子的玩具上推著自己走，一定要當心，因為拐彎時很容易翻倒。
扔和抓的玩具幾乎沒有寶寶能玩接球遊戲，但所有寶寶都喜歡，也需要玩又大又輕又鬆軟的球，既能扔來扔去也能用來練習接球和踢球。你也可以做個沙包，把米或黃豆裝進去，既不會滾也不會飄，對寶寶來說，是一種有趣的新玩具。
你可以給寶寶買個兒童室內秋千，或專門找一個地方安一根橫杆，比如過道或走廊，在上面掛一對結實的吊鉤，就能讓寶寶有很多機會玩體能遊戲了，即使日後長大也能繼續玩。這種鉤子開始可以掛一個嬰兒彈樂椅，以後安上又粗又軟的繩子，把繩子的末端打一個大結，就能用來抓握了。再過些時間，還能掛繩梯、玩具秋千或攀爬繩來玩。 快樂的奔跑對城市裡的孩子來說，即使他經常去花園或公園，能有足夠大的安全空間自由奔跑，想跑多遠就跑多遠，沒有人會跟在後面叫他小心，那種感覺會令他興奮。如果能有一個大些的孩子或大人和他一起跑，會讓他更加勇敢，甚至還會讓他開始理解像"捉人"那樣的遊戲。
推拉玩具大號的推拉玩具是"必需品"。買一個能推著走的玩具車是個不錯的選擇，室內室外都能用，娃娃、沙子或小朋友都能待在上面。在寶寶完全走穩之前，別買讓他推娃娃推車、玩具剪草機或其他車輪能自由轉方向的輕型玩具。容易翻倒和失控是兩三歲寶寶玩具的兩大缺陷。
騎乘玩具在寶寶1～2歲時，最好買一個安有旋轉腳輪的低穩玩具，讓他坐在上面用腳推著走。這是在為騎三輪車做準備，許多孩子到2歲半就能騎了。不過如果你的寶寶想在一個普通輪子的玩具上推著自己走，一定要當心，因為拐彎時很容易翻倒。
扔和抓的玩具幾乎沒有寶寶能玩接球遊戲，但所有寶寶都喜歡，也需要玩又大又輕又鬆軟的球，既能扔來扔去也能用來練習接球和踢球。你也可以做個沙包，把米或黃豆裝進去，既不會滾也不會飄，對寶寶來說，是一種有趣的新玩具。
