對孩子來說， 健康成長的第一步就是從飲食中獲得足夠的營養， 因為這些營養是身體發育所需要的， 像是蛋白質、鐵、鈣、維生素C和D等。
2、避免不良食物加工食品、垃圾食物、含糖的食物和飲料等對幼兒的健康都沒有幫助， 只會增加多餘的空熱量， 造成肥胖。 因此， 最好避免提供這些食物。
Advertisiment
讓孩子健康成長是爸媽的責任。
3、建立固定常規每天有固定的常規行程可以讓幼兒有安全感， 並且生活規律、作息正常。 因此， 協助孩子建立固定的程式， 讓他生活得更開心。
4、鼓勵體力活動體力活動可以幫助鍛鍊孩子的肌肉和骨骼， 幫助他成長發育。 此外， 還可以消耗幼兒的體力， 幫助他夜間睡眠更良好。
5、限制視頻時間使用太久電視、電腦或手機對幼兒都沒有太多的幫助， 反而容易造成視力問題、肥胖， 甚至是錯誤的觀念和行為。
Advertisiment
充足的睡眠可以幫助孩子發育， 還可以減少學習問題、行為問題， 提高幼兒的智力。 幼兒每天至少需要9~10個小時的睡眠。
7、鼓勵獨立自主雖然孩子在你的心裡永遠是孩子， 但你需要放手， 讓他獨立成長。 鼓勵孩子獨立， 自己進行清潔和打掃房間， 完成一些事項。
8、教導自我保護有時候孩子可能會不小心受傷， 或是受到陌生人的傷害。 因此， 教導孩子擁有基本的自我保護能力， 可以防止他受傷和受騙。
二、爸媽千萬不可做的育兒方式 1、太過縱容幼兒很多爸媽只有一個小孩， 或是工作忙碌沒時間陪小孩， 因此會太過寵愛孩子、縱容孩子， 這會導致行為問題， 並不是好事。
2、亂發脾氣大怒如果你因為孩子的吵鬧或是工作的壓力而對幼兒發脾氣，
Advertisiment
幼兒的想法一定和成人不一樣， 如果你單以自己的想法去想像你的孩子， 那麼只會造成彼此的痛苦和傷害。 因此， 多考慮孩子的感受， 體會他想要傳達的訊息。
4、太少陪伴孩子孩子的成長只有一次， 即便你有好幾個小孩， 但每個孩子的成長也只有一次。 如果孩子缺少爸媽的陪伴， 很容易沒有安全感、自卑。 所以你應該要多陪小孩。