幫助您的孩子恰當地表達憤怒

兩歲的孩子會發脾氣的部分原因， 是因為他們沒有足夠的詞彙或所需的工具來充分、恰當地表達自己內心的憤怒或沮喪。 出於這個原因， 您的孩子就非常需要在表達憤怒這方面給予幫助。 幫助您的孩子恰當地表達憤怒 因此， 解決孩子亂發脾氣， 恰當表達自己的憤怒的最關鍵原則， 就如下所說：

可以忽略孩子的行為， 但不能忽略您的孩子。 究竟您的孩子是想通過發脾氣給您傳達什麼意思呢?是生氣?還是失望?詢問您的孩子， 究竟發生什麼事情了， 同時鼓勵孩子， 要冷靜下來， 您才能夠給他提供幫助。

不要忽略孩子對憤怒的表達方式。 事實上， 如果孩子憤怒的表達方式是正確的， 那麼請鼓勵他以後就這麼處理。 抑制住胸頭的怒火， 只會導致最後更糟糕的爆發出來。 所以， 不要鼓勵您的孩子抑制住自己內心的憤怒。 相反的， 引導您的孩子通過非破壞性的或是非傷害性的方式， 恰當的表達出自己內心的憤怒。 允許並鼓勵您的孩子通過以下這些方式來表達他的憤怒和沮喪： 1)、通過口頭上的語言來表達

2)、通過捶打枕頭或是床墊

3)、在切肉板上捶打粘土

4)、通過用力的打鼓

5)、可以到外面廣闊的空間了透透氣， 跑跑步

6)、將內心的憤怒， 通過大聲的、簡短的語氣詞喊出來。 也可以放上喜愛的音樂， 大聲地跟著唱或是盡情的跳舞。

7)、通過創造一個憤怒的藝術作品

您所教給孩子的， 有關如何恰當的表達自己內心的憤怒和沮喪， 很可能在孩子三歲的時候， 效果並不明顯， 可能要等到孩子有四歲那麼大了， 才能看出您所教的成果。 幼兒(或是學齡前的孩子)， 毫無疑問的， 有時還是會突然間像火山爆發似的， 發洩出自己內心的憤怒和沮喪， 會生氣的大發脾氣。 然而， 要想您的孩子及時的學會這些正確的表達方式， 而且學會如何正確的處理這種情緒，