在妊娠期間， 許多女性都會出現眩暈的症狀。 例如， 由於生理上的變化， 長時間站立會導致孕婦出現低血糖的症狀， 導致眩暈；孕婦的情緒變化過於強烈也會出現眩暈的症狀；長時間臥床、缺少運動、子宮壓迫下腔靜脈導致血流量減少也會使孕婦出現眩暈的症狀。 為了避免意外的發生， 孕婦在妊娠期間應當用按摩等方法加以改善。 下面就介紹能夠改善孕期眩暈的按摩方法。
按摩選穴：風池穴
風池穴位于項部， 當枕骨之下， 與風府穴相平， 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
按摩步驟
步驟一：孕婦將雙腳泡入熱水中保持10分鐘，
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步驟二：如果孕婦仍感不適， 可進行步驟二的按摩。 按摩者雙手的拇指和示指、中指指面相對置於兩側風池穴上， 相對施力按揉風池穴1分鐘， 並沿著頸部兩側輕柔按摩到兩側肩膀， 時間3分鐘。 最後， 按摩者用雙手拇指與中指輕揉兩側的橫突處約3分鐘。
育兒網小提示：
①按摩腳趾根部時， 可根據孕婦的反應用牙籤等刺激部分反射區， 但必須注意力度要適宜。
②當按摩頸部時， 如果肌肉等軟組織有明顯緊張、腫脹感，
