幫助胎兒做操

給胎兒做體操， 可以激發胎兒運動的積極性， 使胎兒的身心發育更好。
研究表明:胎兒活動的差異能預示他們出生後活動能力的強弱。 在正常情況下， 胎兒期活動力強的嬰兒， 出生後6個月觀察得知， 要比在胎內不怎麼活動的嬰兒動作發展更快些。
胎動是胎兒主動運動的表示， 一般從懷孕第7周起就開始自己活動。 小至吞咽、眯眼、砸拇指、握拳頭， 大至伸展四肢、轉身、翻筋頭， 胎兒都可以做到。 大約在16周之後， 母親便可以感到胎動。
法國心理學家貝爾納·蒂斯認為， 父母都可以通過動作和聲音， 與腹中的胎兒溝通資訊， 這樣做， 可以使胎兒有一種安全感， 使他感到舒服和愉快。 核子出生後也願意同周圍的人交流。
同胎兒溝通資訊， 還能促使胎兒發育相發展智力。 在母腹中進行過體操鍛煉的胎兒， 肌肉活動力比較強， 出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展， 都比沒有進行過體操鍛煉的要早一些。 常常見到一些孕婦把手放在腹部， 等待胎兒活動。 其實， 孕婦可以促使胎兒活動， 在胎兒4個月後就可以這樣做了。 這時， 胎盤已經形成， 胎兒在羊水中活動， 不會受到任何傷害的。
給胎兒做體操的具體方法如下：孕婦躺在床上， 全身儘量放鬆。 在腹部鬆弛的情況下用雙手捧住胎兒， 輕輕撫摸， 然後用一個手指輕輕一壓再放鬆。 這時胎兒便會作出一些反應。 胎兒的情況不一樣， 反應的速度也有快有慢。 如果此時胎兒不高興， 就會用力掙脫， 或者蹬腿反對， 這時應該馬上停止。 在剛開始的時候， 胎兒只作出回應， 過幾個星期後， 胎兒對母親的手法熟悉了， ,一接觸媽媽的手就會主動要求玩耍， 胎兒6、7個月時， 母親就能感覺出他的形體， 這時就可以輕輕地推著胎兒在腹中"散步"了。
8個月時， 母親可以分辨出胎兒的頭和背了。 胎兒如果"發脾氣"用力頓足， 或者。 撤嬌"身體來回扭動時， 母親可以用愛☆禁☆撫的動作來安慰胎兒， 而胎兒過一會兒也會以輕輕地蠕動來感謝母親的關心的。
經常撫摸胎兒的孕婦有時會收到意想不到的效果。 有一產婦難產， 胎兒的心律不齊， 醫生正準備搶救胎兒;這時， 產婦突然 想起她經常撫摸胎兒並同他做遊戲的事。 於是， 這位產婦立即開 始撫摸胎兒， 很快一切都正常了， 胎兒平安降生。
如果能夠和著輕快的樂曲同胎兒交談， 與胎兒"玩耍"， 效果 會更好， 可以幫助胎兒發育的更好。 需要注意的是， 給胎兒做操應該定時。 比較理想的時間是在傍晚胎動頻繁時， 也可以在夜 晚10點左右。 但不可太晚， 以免胎兒興奮起來， 手舞足蹈， 使母親久久不能入睡。 每次的時間也不可過長， 5-10分鐘為宜。 但有早期宮縮者不宜用這種辦法。
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