幫失戀的男孩宣洩心中的痛苦

失戀後， 男孩的內心肯定是壓抑苦悶、傷心欲絕， 繼而會產生悲觀、失望甚至絕望等消極情緒。 如果這些消極情緒得不到及時的宣洩、排解， 長時間地壓抑在心底的話， 很容易引發一系列的心理疾病， 影響身心健康。

眼淚對儘快治癒男孩的心理創傷有著很大的益處。 所以， 父母應該讓男孩通過哭泣來宣洩自己的悲傷。 無論是暗地裡掉眼淚， 還是在信任的朋友面前大聲哭泣， 這是一種正常的現象， 也是一種最有療效的做法。

同時， 父母還要適當地給男孩留出獨自品味失戀滋味的時間和空間。 當然，

教男孩學會用酸葡萄心理來減輕痛苦

所謂酸葡萄心理， 就是指因為吃不到葡萄而謊稱葡萄是酸的。 在日常生活中， 這種酸葡萄的心理指的是對於得不到的東西， 就說這個東西的缺點或劣勢， 以此來平衡自己的心理。

正所謂“金無足赤， 人無完人”， 再優秀的女孩也是有缺點的， 並不會十全十美。 因而， 面對失戀的男孩， 父母可以教他們寫下對方的缺點。 當想起對方的時候， 就看一下所寫的這些缺點， 這樣的話， 不但可以減弱自己的情感依賴， 減輕自己的痛苦， 還能有助於自己鼓足勇氣迎接新生活。