作用：女性到了排卵期前後白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利於受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利於懷孕的,現在介紹一個比較實用簡單的食療方法,對增加透明拉絲白帶有好處.
每次月經5天后,買一隻一斤重的水魚,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘.即便宜又有效.朋友們不妨試試.而且這個食法,對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助.無任何毒副作用.
材料：來YJ的第五天吃， 水魚（甲魚）， 加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克， 燉大概45分鐘。
淮山（有的地方叫山藥）和山芋肉（又叫：山茱萸）
做法： 甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉，
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對了還有， 中藥和甲魚要一起下鍋， 味道有點酸酸的， 我覺得不難吃， 我是連湯帶肉全吃光的~~
有些JM以為山芋肉是我們平時吃的山芋， 就到菜場去買， 其實不是的， 差遠了， 一定要是到藥店買的中藥才對， 千萬別買錯羅， 要不然肯定不起作用的 呵呵~~~頻率：
每次週期只吃一次即可， 因為這湯可以促卵泡發育， 如果卵泡發育不好， 可以接著再吃一次。
當歸50克 金銀花15克 紅棗10顆 黑豆1把 紅糖2兩 雞蛋3至5個
當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣。
