幫媽咪認識“孕酮”

孕酮對於女性來說有很大的作用：幫助其他激素產生。 孕酮是由卵巢在排卵時產生， 一小部分是由腎上腺生產而成。 體內的甾類激素孕烯醇酮幫助產生它， 然後孕激素反過來幫助其他甾類激素的生產， 如皮質醇， 雌激素和睾酮激素等。 其次。 提供成功受孕環境。 在女性體內， 孕酮的重要角色之一是抵消雌激素的影響， 並幫助提供一個有利於成功受孕和健康懷孕的環境。 一般低於孕酮正常值後都需要提高孕體酮， 達到孕酮正常值。 反之孕酮高是直接影響女性的卵泡的生長和排卵的。

孕酮低導致不孕
那麼孕酮低的症狀有哪些， 怎麼解決孕酮低的狀況呢？
一、孕酮低的常見症狀：
不育、甲狀腺功能不全、抑鬱、纖維囊性乳☆禁☆房、體重增加、膽囊疾病、低血糖、驚恐發作、保水、月經週期不規則、月經期間血液凝塊、缺鎂、陰☆禁☆道乾燥、乳☆禁☆房脹痛。
孕酮低會導致流產：如果在懷孕前的幾個星期孕酮水準大幅下降， 就可能會導致流產。
二、孕酮低怎麼辦
1、定期孕檢， 合理作息， 平衡膳食， 如有不適就到醫院就診， 遵醫囑治療。
2、食療法：準備黑豆30克， 黑糯米50克， 紅糖適量， 然後放一起煮， 煮好食用即可；準備益母草30克， 當歸15克， 雞蛋2個， 用兩碗水煎成一碗， 然後帶蛋殼放進去同煮， 熟後剝殼再紮一些小孔， 在濾渣後的藥汁裡煮幾分鐘， 連湯和蛋吃掉。 一天一次。 一般1--2個月。
3、吃以下食物也有助於調理：大豆、獼猴桃、草莓、柚子等。
4、也可選擇吃一些黃體酮藥物來補充。
三、孕酮低吃什麼
1、大豆等豆類：含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分， 其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。 可以做黑豆糯米粥來進行補充。
2、吃些新鮮的水果：像是獼猴桃、草莓、柚子等水果都是可以幫助女性補充身體之中的維生素C與維生素E的成分， 使准媽媽的孕酮達到正常的水準。
3、也可以用一些中草藥調理：益母草、當歸等。 不過， 中草藥調理最好是在醫生的指導下進行， 不要自己過量食用。
小編有話：體酮保胎的使用面是很有限的。 黃體酮是一種孕激素， 對黃體分泌不足， 孕酮缺乏引起的先兆流產是有用的。 但首先必須弄清楚是否缺乏黃體酮， 對症下藥才是好事。
（兼職編輯：劉培鳳）