幫孩子戰勝恐懼心理

孩子的恐懼心理與成年人的恐懼並無兩樣, 只是不同的年齡階段的表現有所不同。 一般來說, 每個孩子都會經過這個情感發展的階段。 爸爸媽媽應該怎樣幫助孩子有效地戰勝恐懼心理呢?試試下面這些方法吧。

1.不要懲罰或嘲笑孩子的膽小, 這樣只會適得其反, 正確的應是承認孩子害怕的東西確實存在, 這樣, 孩子知道你瞭解他的恐懼, 也就會相信你的勸慰、解釋, 才能解除恐懼的心理。

2.教育孩子不要掩飾害怕。 有些孩子往往會否認自己害怕, 這是孩子常用來對付恐懼的一種方式, 但實際上,

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越是這樣, 孩子自己越是恐懼。 爸爸媽媽應該讓孩子說出恐懼的具體內容, 讓孩子解除心理上的羞恥感, 並逐漸克服恐懼心理

3.平時爸爸媽媽要注意不要強刺激孩子。 在日常生活中不要用“你不聽話, 大灰狼就會來把你吃掉”、“你不吃飯, 就把你關到黑屋子裡去”等等的話來嚇唬孩子, 爸爸媽媽可以講授有關知識幫助孩子克服恐懼心理;如有的孩子害怕雷電, 爸爸媽媽可以給他講解有關雷電的知識, 雖然孩子不完全懂得, 但他會減少恐懼, 感到安全。

4.利用孩子的愉快情感來克服恐懼心理, 應經常讓孩子參加遊戲、去公園玩等活動, 產生愉快情感來克服恐懼心理。 同時, 還可以鼓勵孩子用講故事、繪畫等活動, 講出或畫出自己最害怕的東西,

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把內心恐懼表達出來, 宣洩出去, 從而解除恐懼心理。

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