給孩子選書， 書的紙張顏色、光澤度、色彩、畫面都非常重要， 這些要素都會影響孩子的視力。
紙張不能太白
用白色紙張印製的書刊外觀很漂亮， 印刷非常精緻， 但讀起來眼睛卻很容易疲勞。
不管是看書還是看電視， 對比度太強都對視力有不良影響。 紙張過白， 一是會增加顏色的對比度， 二是反射光線過強， 會過度刺激視覺神經， 容易引起視覺疲勞。 看電視為什麼要開燈， 就是要減小對比度。 如果圖書紙張看上去十分刺眼， 或者看了不到10分鐘眼睛就感覺累了， 那紙張顏色肯定是不合適的。
反光不能太強
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好的童書， 色彩要柔和， 接近自然色， 反光不能太強烈。
反光越厲害， 眼睛受到的刺激越強， 眼睫狀肌處於過度收縮的狀態， 眼睛特別容易疲勞， 時間長了就會形成功能調節性近視。
色彩不能太豔
孩子的視覺需要刺激， 但如果認為鮮豔的顏色就是對視覺的刺激， 那就大錯特錯了。 孩子看慣了色彩太重太鮮豔的顏色， 以後對自然顏色的分辨力就會減弱。 就好比我們給孩子吃多了太鹹的食物， 以後他對食物的味道就不那麼敏感了。 所以， 剛生下來的孩子不用給他看彩色的書， 可以先給他看一些黑白顏色的書。
現在市場上圖書的紙張顏色變化特別多。 一些豔麗的顏色， 比如紅色、綠色等能提起讀者的閱讀欲望， 但長時間閱讀眼睛會感到疲勞。
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畫面不要太精細
成人願意看精細的畫面， 而童書畫面卻不能太細太複雜， 字也不能太小， 否則孩子看起來很吃力， 他會不自覺地睜大眼睛， 湊近圖書， 時間長了會影響其視力。
從醫學的角度講， 孩子出生後， 視力發育還沒有成熟， 視力要一直發育到5歲才完成。 5歲時， 孩子的正常視力才能達到0.8～1.0。 在這期間， 一定要注意保護孩子的視力。 因為孩子的眼睛沒有發育成熟， 不能看太精細的東西， 所以， 字大一些、畫面簡單一些為好。
注意看和聞
看：看書的裝幀。 平裝書的紙不能太硬、太薄， 否則容易割破孩子的手。
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聞：聞書的味道。 有的圖書出版者為了追求圖書的外觀和手感， 使書看起來更漂亮， 摸起來更有質感、更真實(比如書裡講到貝殼， 就做成摸起來真像貝殼的質感)， 製作時添加了一些化學物品， 如果所用的材質不環保， 就會對孩子的身體造成傷害。 一般來說， 有害的物質聞起來會有刺鼻的味道， 購買時可以先聞一聞， 如果味道很不好聞， 就不要買了。
