幫孩子清理身體霧霾的正確方法

如何幫助孩子預防霧霾?霧霾天氣如何對孩子進行日常護理?霧霾對人體的危害是顯而易見的, 現在大家對此的恐懼和擔心也是日日加重!那麼, 在育兒過程中, 如何幫孩子清理身體霧霾呢?以下幾個步驟要做好!

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清理身體上霧霾的方法:

做好三件事:洗臉、漱口、清理鼻腔

1洗臉

洗臉用溫水, 將附著在皮膚上的陰霾顆粒有效清潔乾淨。 平常日子裡, “冷面溫牙熱足”才是健康之道, “冷面”就是用冷水洗臉, 可以鍛煉人體抵抗力, 但是霧霾天氣中, 用溫水洗臉清潔更有效。

2漱口

漱口的目的是清除附著在口腔的髒東西。 所以呢, 現在除了睡前飯後要漱口, 出門回來也要及時漱口了!

3清理鼻腔

最關鍵的是清理鼻腔。 教給大家一個簡單易學清理鼻腔的方法:洗淨雙手後, 捧溫水, 用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕, 反復幾次, 鼻腔的髒東西就全部清理乾淨了。 家長在給兒童清理鼻腔時,

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可以用乾淨棉簽蘸水, 反復清洗。

育兒小編溫馨提示:霧霾天氣寶寶盡力減少外出, 除此之外, 日常飲食一定要清淡一些!

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