幫孩子適應陌生環和境陌生人的建議方法

寶寶在家裡有說有笑， 蹦蹦跳跳的， 非常活潑， 可家裡來了個陌生的客人或是換了個環境， 寶寶就表現得扭扭捏捏， 讓她喊“叔叔”或“阿姨”更是退到了爸爸媽媽的身後， 甚至大哭大鬧， 這讓爸爸媽媽很是尷尬。

解讀怕生寶寶

一般6個月大的寶寶就能分辨父母、家人和陌生人。 當他處在陌生的環境， 面對陌生人或遇上有心得沒有經歷過的事物出現的時候， 往往會不知所措， 於是會通過哭泣和躲避來發洩自己害羞的情緒。 造成孩子害羞、怕生的背後原因不外乎下列幾種情形：

·個性差異

每個孩子的個性氣質都不相同，

有的內向、害羞、退縮；有的則是活潑、大方。 如果孩子生性內向、害羞或膽小， 必然比較容易怕生。

·缺乏與人交往的經驗

現代家庭大多為獨生子女， 居住方式以獨門獨戶為主， 無形之中減少了孩子與他人互動的機會。 再加上有許多父母在孩子小時， 樣樣事情都幫孩子安排好， 事事為他代勞， 總以為在如此環境下成長的孩子是最幸福的， 但卻不知孩子在成長過程中， 很難有和大家接觸的機會， 從而有嚴重害羞、怕生的傾向。

·缺乏安全感造成的依賴感

寶寶行為發展的第一年， 會對媽媽或者主要照顧者產生強烈的依賴感。 如果寶寶過分依賴媽媽或者監護人， 媽媽或監護人又不注意用正確的方式引導和影響他，

容易造成孩子對人產生畏縮、對他人的不信任感， 從而間接影響孩子日後與人相處的關係。

·父母“忽略寶寶”的教養態度

因忙於工作， 父母平時較少關心孩子。 或討厭孩子吵鬧、怕孩子一直跑來問問題時， 而讓孩子以看電視、聽錄音帶等打發時間。 當孩子有吵鬧行為時， 就怒駡他“不安靜就要挨打”。 孩子有問題來問父母時， 不是被奚落一頓， 就是要他離開， 不要吵大人做事。 孩子一再被拒絕， 造成日後遇事害羞、怕生的情結， 可惜的是， 許多父母並沒有認識到這一點。

·不恰當的批評和指責導致寶寶缺乏自信心

孩子本身溝通或接觸社會的技巧不佳， 出現怕生的先兆， 如果父母任意指責， 寶寶就會越發的懷疑自己的能力，

缺乏表現自我的信心， 而選擇以退縮及逃避的行為來掩飾自己的缺點。

·父母的性格影響寶寶

父母本身天生個性屬於內向、害羞， 又缺少與其他鄰居、朋友聯繫的機會， 相對的， 也會造成孩子害羞、怕生的個性。

改造“怕生”寶寶全攻略

雖然害羞不是太大的問題， 但孩子過分害羞， 也會引起一連串的問題， 妨礙孩子正常社會交往的發展。 時間長了， 害羞的孩子還會表現出內向、沉默、膽小、缺乏自信、沒有主見等， 在孩子性格形成的關鍵期， 爸爸媽媽應該鼓勵孩子跨過害羞這道影響人際交往的障礙， 您不妨試試下面的方法：

·不讓陌生人突然接近

每個孩子個性都不一樣， 對於生性內向害羞、膽小， 以及缺乏安全感的孩子來說，

適應環境的能力較弱， 有時看到陌生人時會害怕得大哭， 所以在未熟悉前， 儘量不讓陌生人突然接近孩子， 以免孩子受到驚嚇而畏縮。

在寶寶接觸陌生人之前， 給他一些適應的時間。 如果家裡要來客人， 父母不妨在客人上門前先為孩子做好心理準備。 比如告訴孩子將來多少客人？他們是做什麼的？孩子應該有哪些禮節？父母還可以與孩子預先進行模擬演練， 降低孩子恐懼的心理。 父母一點要採取比較平靜的態度面對寶寶怕生， 孩子因害羞而不願和客人說話時， 父母千萬不要勉強他， 更不要說一些傷害他的話， 尤其當著許多人的面說：“我兒子很害羞。 ”

·創造機會讓寶寶和陌生人交往

孩子一直呆在家中， 很少和其他人有交往的機會，

這對孩子來說弊多利少。 為了鍛煉孩子， 平時可帶孩子到朋友家拜訪， 或是參加一些活動， 以增加孩子與他人交往的機會。 剛開始的時候， 父母可以拿一些孩子喜歡的玩具陪孩子玩一些角色扮演的遊戲。 通過遊戲， 可以增加孩子與人交往的經驗。 另外， 父母可以從遊戲中瞭解孩子心中的想法， 並在遊戲中解決一些問題， 這樣能更快幫助孩子恢復自信。

鼓勵寶寶多進行戶外運動， 多在戶外和小夥伴們一起玩遊戲。 對害羞的孩子來說， 嘗試玩沙子、抓蟲子、拍皮球等“髒髒”的遊戲， 在臺階上跳上跳下、相互追逐、搶皮球等“危險”的遊戲都需要一點勇氣。 孩子在戶外活動中難免嗑嗑碰碰， 家長不要大驚小怪， 這些“勇敢者”的遊戲可是幫孩子練膽量的好辦法。

·幫孩子找個外向的玩伴

現代家庭子女少，無形中也減少了孩子與同伴交往的機會，因此平時可帶孩子到朋友家拜訪，或是參加一些社會團體活動，為孩子拓展人際關係及社交天地，增加孩子的交往機會。

·不要勉強以及否定孩子

當發現孩子有害羞情結時，父母應及時給予孩子引導，切不可勉強孩子。如果父母未能及時給予引導，孩子可能會因為這次經驗，誤以為逃避便能解決問題而越陷越深。 如果孩子不願在客人面前說話，切勿勉強，不要一口咬定“他就是這樣害羞，見到客人總是彆彆扭扭”。父母的話孩子聽了，會以為自己個性就是內向、害羞、而視怕生為理所當然。

不論孩子的表現如何，父母的態度是很重要的。如果孩子有怕生、害羞的情況時，父母切勿當場給予難堪和指責，事後也要不時為孩子打氣，找出孩子怕生、害羞的潛在原因，並耐心教導他打開心房。如果孩子有好的表現時，別忘了給予他適時的鼓勵和讚美，建立其自信心。

·適時給予孩子打氣、鼓勵

害羞的孩子大都自卑，而父母的態度對孩子樹立自信心有極大的幫助。在孩子表現好的時候要表揚他，鼓勵他，使他感到自豪，樹立自信。

·給寶寶提供表現的機會

害羞的孩子在一群孩子中往往不“出挑”，因為不管做什麼事，他都躲在別人的後面。因為害羞，他會失去在人前表現的機會，表現的機會少了，孩子更害羞了。這是一個很打擊孩子自信心的惡性循環。你可以嘗試著讓寶寶表演一下自己拿手的技巧，例如搭積木，畫畫，不論表演好壞都給于寶寶最熱烈的鼓勵。然後你可以嘗試讓寶寶在人多一些的場合表演他最熟悉的技能，當然如果寶寶不願意，就不要勉強，如果寶寶表演了，那麼不論結果如何讓大家都給他最熱烈的掌聲，說不定就是這樣一次愉快的經歷，就可以徹底改變寶寶怕生的情緒。

·越早自理越不怕生

如果您的孩子很害羞，那麼您應該反省一下，在平時的生活中是不是給了孩子太多的保護？過多的保護和代勞只能束縛住孩子的手腳，時間長了，孩子就變得不愛探索新事物了。事實證明，自理能力強的孩子比那些“父母包辦”的孩子更活躍，更願意探索陌生的人和事。

你應該鼓勵寶寶做一些力所能及的事情，比如自己穿衣，自己洗臉洗手，整理自己的玩具和圖書等等。寶寶做這些事情的時候，父母可以在旁邊指導一下，但是絕對不要過多的干涉，給寶寶一些自主權，這對提高寶寶的自信心很有好處。寶寶做得好要及時表揚，做得不好要盡可能的避免批評，而是教會他下次如何做就好。

幫助孩子克服害羞心理，最重要的一點就是要有耐心，耐心理解，耐心幫助，循序漸進。孩子在父母的幫助下，一定會變得熱情大方起來。

·幫孩子找個外向的玩伴

現代家庭子女少，無形中也減少了孩子與同伴交往的機會，因此平時可帶孩子到朋友家拜訪，或是參加一些社會團體活動，為孩子拓展人際關係及社交天地，增加孩子的交往機會。

·不要勉強以及否定孩子

當發現孩子有害羞情結時，父母應及時給予孩子引導，切不可勉強孩子。如果父母未能及時給予引導，孩子可能會因為這次經驗，誤以為逃避便能解決問題而越陷越深。 如果孩子不願在客人面前說話，切勿勉強，不要一口咬定“他就是這樣害羞，見到客人總是彆彆扭扭”。父母的話孩子聽了，會以為自己個性就是內向、害羞、而視怕生為理所當然。

不論孩子的表現如何，父母的態度是很重要的。如果孩子有怕生、害羞的情況時，父母切勿當場給予難堪和指責，事後也要不時為孩子打氣，找出孩子怕生、害羞的潛在原因，並耐心教導他打開心房。如果孩子有好的表現時，別忘了給予他適時的鼓勵和讚美，建立其自信心。

·適時給予孩子打氣、鼓勵

害羞的孩子大都自卑，而父母的態度對孩子樹立自信心有極大的幫助。在孩子表現好的時候要表揚他，鼓勵他，使他感到自豪，樹立自信。

·給寶寶提供表現的機會

害羞的孩子在一群孩子中往往不“出挑”，因為不管做什麼事，他都躲在別人的後面。因為害羞，他會失去在人前表現的機會，表現的機會少了，孩子更害羞了。這是一個很打擊孩子自信心的惡性循環。你可以嘗試著讓寶寶表演一下自己拿手的技巧，例如搭積木，畫畫，不論表演好壞都給于寶寶最熱烈的鼓勵。然後你可以嘗試讓寶寶在人多一些的場合表演他最熟悉的技能，當然如果寶寶不願意，就不要勉強，如果寶寶表演了，那麼不論結果如何讓大家都給他最熱烈的掌聲，說不定就是這樣一次愉快的經歷，就可以徹底改變寶寶怕生的情緒。

·越早自理越不怕生

如果您的孩子很害羞，那麼您應該反省一下，在平時的生活中是不是給了孩子太多的保護？過多的保護和代勞只能束縛住孩子的手腳，時間長了，孩子就變得不愛探索新事物了。事實證明，自理能力強的孩子比那些“父母包辦”的孩子更活躍，更願意探索陌生的人和事。

你應該鼓勵寶寶做一些力所能及的事情，比如自己穿衣，自己洗臉洗手，整理自己的玩具和圖書等等。寶寶做這些事情的時候，父母可以在旁邊指導一下，但是絕對不要過多的干涉，給寶寶一些自主權，這對提高寶寶的自信心很有好處。寶寶做得好要及時表揚，做得不好要盡可能的避免批評，而是教會他下次如何做就好。

幫助孩子克服害羞心理，最重要的一點就是要有耐心，耐心理解，耐心幫助，循序漸進。孩子在父母的幫助下，一定會變得熱情大方起來。