居家環境也加點“料”
秋季要適當改善居住的小環境， 比如在室內地面撒水、懸掛濕毛巾、放置裝水容器、用加濕器的方法， 保持室內相對濕度在50%以上。 起碼在孩子的活動間及臥室應保持這樣的條件。 這可以有效地防止機體水分的過度丟失。
科學補充身體水分
秋燥的主要原因是身體缺水， 所以最重要的是補足水分。 孩子喜歡喝添加了甜味劑、色素、香精或高糖的飲料， 這樣會導致體內高滲， 細胞更加缺水。 其實多飲白開水是最好的， 對嬰兒可用奶瓶喂水。 高滲脫水的嬰兒尤其應喂溫白開水， 可以解決口渴，
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皮膚護理的科學方法
嬰幼兒的皮膚十分幼嫩， 氣候乾燥容易受損。
* 秋季， 媽媽更要為寶寶勤洗澡， 保持皮膚清潔濕潤。
* 勤換尿片， 及時去掉會損害寶寶屁股皮膚的浸潤腐蝕物。
悉心防治鼻幹出血
一旦發生鼻出血， 不要驚慌， 讓寶寶安靜， 頭保持豎直， 用手捏住出血鼻孔對側的手的中指根部；媽媽將卷好的消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進寶寶出血的鼻孔， 注意不要插入過深；同時可用冷水輕拍寶寶的後脖梗， 也可使用小冰袋。 一般過一小會兒出血就會止住。 止血後， 不要急於將棉(紙)卷取出，
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防治唇幹口角炎症
秋冬季是小兒患口角炎的高發季節， 家長應瞭解口角炎發生的原因， 積極預防。 具體方法是：
* 多吃新鮮蔬菜和水果， 補充 B族維生素， 特別是維生素B2(核黃素)， 以及動物性食物， 特別是動物內臟如肝、腎、心， 以及鱔魚、蛋、奶等含有豐富的核黃素。
* 食物中以豆類及綠葉蔬菜也是維生素B2的食物來源。
* 做飯時防止維生素流失， 米不要過度淘洗， 蔬菜要先洗後切， 切後儘快下鍋， 炒菜時可加點醋。
* 改掉孩子吃零食、吮手指、舔唇等不良習慣。
* 室內空氣加濕， 或給孩子霧化吸入， 保持口腔黏膜濕潤；避免刺激性的食物， 幹裂口唇可塗香油或蛋黃油保護。
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有了以上的防禦措施， 再加上媽媽們的精心呵護， 相信我們的小寶貝可以安全度過整個秋季。
