幫寶寶戒除奶嘴 So Easy！

奶嘴並非絕對不能用的輔具， 但與其花時間和力氣幫寶寶戒除奶嘴， 應該一開始就建立好奶嘴的使用原則， 別讓寶寶養成過度依賴奶嘴的習慣。 寶寶展現想要吸奶嘴的欲望很正常， 那是口欲期的表現方式， 不完全要靠奶嘴來安撫， 家長可以給予多種不同的安撫器具做嘗試和變化， 能讓寶寶多接觸不同的安撫器具， 增加感受的多元體驗。

要替寶寶戒掉奶嘴， 家長必須有長期抗戰的準備， 除了之前不要讓寶寶太過依賴奶嘴之外， 使用正確的技巧， 不要太激烈並堅守原則， 也能幫助孩子順利戒除奶嘴。

戒奶嘴的時機

在1歲以前就可以慢慢訓練寶寶不要太依賴奶嘴， 在加入副食品的時候， 能增加寶寶對口欲的滿足感， 是開始減少奶嘴使用時間的好時機。

1歲以後的寶寶更有能力戒奶嘴， 這時孩子的認知能力增加， 較能理解家長所說的話；在生理方面，

手的握力變好， 能做更多事情， 家長可以給孩子其他物品替代奶嘴， 引開寶寶的注意力。 通常戒奶嘴大概要花2至3個月， 最好的情況是1歲半前戒掉， 最晚不要超過3歲， 否則影響會較大。 戒除奶嘴的小技巧

循序漸進

幫助寶寶戒奶嘴要持之以恆， 並且依照寶寶的反應慢慢增加不吸奶嘴的時間。 一開始先用餐前後不吃， 加起來大概40分鐘， 如果寶寶看起來還能接受， 第二天就再拉長時間， 持續半小時到一小時不吃， 讓孩子慢慢習慣沒有奶嘴的感覺。

如果寶寶已經長牙， 當他很想吃奶嘴時， 可以給他一點米餅， 其他的固齒器、口水巾都可以， 以避免蛀牙為前提。 有些喝水的學習杯， 吸嘴設計得扁扁的， 也很適合讓寶寶想吃奶嘴時做為替代品，

還能鼓勵寶寶多喝水。 最困難的一關， 就是孩子睡前想要吃奶嘴， 這時家長需要多花耐心陪伴， 跟寶寶玩遊戲、抱抱他等， 有時孩子不見得一定要奶嘴， 其實是因為需要家長的陪伴， 也可以拿孩子喜愛的玩偶陪睡， 以陪伴來取代奶嘴的安撫功能， 是很好的方法。

轉移注意力

在孩子的日常作息中， 儘量不要讓他感到無聊， 多想一些活動， 用其他新奇有趣的事物吸引寶寶的注意力， 孩子就不會需要被安撫、也不會想到要吸奶嘴， 陪伴寶寶會讓他有安全感， 可以一起做孩子喜歡的活動， 如：拼圖、畫畫、戶外踏青等。

家長的愛和關懷

奶嘴主要有安撫的作用， 顯示寶寶需要安全感， 因此家長在過程中要不厭其煩表達自己的關懷和愛，

常常花時間陪伴寶寶， 或是在肢體上多與孩子親近， 都能讓孩子較有安全感， 對於戒奶嘴的反抗就不會那麼激烈。