幫寶寶按摩的六大步驟

父母可以找專業人士指導， 按照一定的步驟給寶寶按摩， 做撫觸操。 或者經常輕柔地捏捏撓撓寶寶的小腳小手小耳朵小臉， 摸摸寶寶的身體， 根據寶寶的大小以適當的力度將寶寶抱在胸前， 這些都是非常好的促進寶寶觸覺發育的方式。 嬰兒撫觸並不是一項時髦活動， 它是一種醫療方法。 因為撫觸從一開始就是和醫學探索聯繫在一起的。 早期撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激， 促進嬰兒神經系統發育， 促進生長及智慧發育。

給寶寶按摩

（1）臉部（舒緩臉部緊繃）：取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，

從前額中心處用雙手拇指往外推壓， 劃出一[1]個微笑狀。 眉頭、眼窩、人中、下巴， 同樣用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。

（2）胸部（順暢呼吸迴圈）：雙手放在兩側肋緣， 右手向上滑向嬰兒右肩， 復原， 左手以同樣方法進行。

（3）手部（增加靈活反應）：將嬰兒雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕輕輕擠捏， 然後用手指按摩手腕。 用同樣的方法按摩另一隻手。 雙手夾住小手臂， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的手腕和小手。 在確保手部不受傷的前提下， 用拇指從手掌心按摩至手指。

（4）腹部（有助於腸胃活動）：按順時針方向按摩腹部， 但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。 用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，

操作者可能會感覺氣泡在指下移動。 可做“ILOVEYOU”親情體驗， 用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母“I”， 再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的“L”， 最後由左至右畫一個倒寫的“U”。 在做上述動作時要用關愛的語調說“我愛你”， 傳遞愛和關懷。

（5）腿部（增加運動協調功能）：按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 接下來雙手夾住嬰兒的小腿， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。 在確保腳踝不受傷害的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

（6）背部（舒緩背部肌肉）：雙手平放嬰兒背部， 從頸部向下按摩， 然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉， 然後再次從頸部向脊柱下端迂回運動。

小編總結：嬰兒撫觸並不是一項時髦活動，

它是一種醫療方法。 因為撫觸從一開始就是和醫學探索聯繫在一起的。 父母可以找專業人士指導， 按照一定的步驟給寶寶按摩， 做撫觸操。