幫寶寶趕走“鼻涕蟲”

嬰幼兒鼻腔發育尚未成熟， 鼻腔小， 鼻黏膜血管豐富， 易發生炎症， 炎症使寶寶鼻塞， 也會使寶寶哭鬧、煩躁不安，

鼻子是寶寶呼吸新鮮空氣的主要通道， 一旦發生堵塞或鼻涕直流， 媽媽是看在眼裡， 疼在心裡啊!所以要多多關注寶寶的鼻子， 發現孩子鼻塞、流涕也不要手足無措， 趕快用以下方法幫助寶寶通暢鼻子， 趕走“鼻涕蟲”吧!

幫寶寶通暢鼻子的方法（一）

1、熱敷

做法 用濕熱的毛巾， 在寶寶的鼻子上施行熱敷。

原理 鼻黏膜遇熱收縮後， 鼻腔會比較通暢， 黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。

使用建議 媽媽在熱敷時要保持動作輕柔哦!如果發現寶寶的鼻孔裡有鼻屎，

可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

2、精油熱敷

做法 取稀釋後的精油滴在熱毛巾或小手帕上， 敷在寶寶的鼻子上;或用稀釋後的精油噴霧， 噴在空氣中。

原理 有些精油用來熱敷， 可改善鼻黏膜的腫脹問題， 有助於通暢鼻腔;精油噴霧則可以在空氣幹的時候， 改善空氣的濕度。

使用建議 精油一次的使用量不要太多， 一滴就夠了， 因為精油濃度太高， 反而會造成化學刺激;另外， 在室內使用精油噴霧的時間不要太長， 注意維持適當的空氣濕度。

3、滴母乳

做法 哺乳媽媽將擠出的母乳， 滴進寶寶的鼻孔裡。

原理 可能會產生物理性的功效，

因為母乳的溫熱度， 可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢一些， 但是否與母乳的成分有關， 目前還沒有相關的醫學實證。

使用建議 此方法屬於偏方， 尚無科學佐證。

4、改變室溫

做法 溫度降低、寒流來襲時， 可以開空調或暖氣， 改變室溫。

原理 嬰幼兒對外在環境、空氣的刺激特別敏感， 因此在氣溫驟降的季節裡， 很容易有流鼻涕的症狀;當家長發覺室溫較低時， 可以開空調或暖氣提高室溫， 緩解寶寶的鼻塞、流鼻涕症狀。

使用建議 使用空調或暖氣的時間要適度， 避免室溫太高， 且熱氣也會使空氣變得乾燥， 建議媽媽可以放一條打濕的毛巾， 維持室內的濕度。

5、蒸臉器

做法 蒸氣噴在寶寶的臉上， 使其接觸濕氣和熱氣。

原理 蒸氣可以濕潤寶寶的鼻腔，

將大量的鼻涕快速、自然地排除。

使用建議 蒸臉器不要太靠近寶寶， 以免傷害到他嬌嫩的皮膚;而且一次使用的時間不宜太長， 約3分鐘即可。

幫寶寶通暢鼻子的方法（二）

6、墊高頭部

做法 在寶寶頭部的床墊下方， 平鋪上幾個小枕頭， 讓床墊看起來像一個平順、30度的溜滑梯。

原理 這是暫時輔助的方法之一， 但治標不治本。

使用建議 鼻塞或流鼻涕有時會影響寶寶的睡眠， 此法只能稍微緩解寶寶的症狀， 但效果不長。

7、吸鼻器

做法

電動式吸鼻器——當寶寶鼻子的分泌物很多、鼻音重時， 媽媽可以使用吸鼻器， 使用時要注意， 吸一邊鼻孔時， 要同時按壓住另一個鼻孔， 效果會比較好。

人工式吸鼻器——將吸鼻器的一端放進媽媽嘴裡，

另一端輕輕地放在寶寶的鼻腔裡， 讓鼻涕掉到小瓶子裡， 或到鼻腔外後再做清理。

原理 寶寶的鼻腔內若有分泌物堵塞， 呼吸也變得不順暢， 容易哭鬧， 使鼻涕的分泌更多， 但嬰幼兒不會清理自己的鼻涕， 必須靠家長經常地清潔。 另外吸鼻器一次可以吸取大量的鼻涕和分泌物。

使用建議 使用前， 建議家長先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎， 如果有， 可用濕熱的棉花棒軟化異物， 再使用吸鼻器。 請注意， 動作保持輕柔， 避免太深入寶寶的鼻腔， 造成疼痛或受傷， 使用完要清洗乾淨。 媽媽在感冒或生病時， 最好不要用人工式的吸鼻器， 避免造成交叉感染。

小編總結：流鼻水不一定是感冒， 也不是非吃藥不可， 其實一些症狀輕微的小病，

用自然療法， 加上多休息、多運動、補充營養也可以增強身體對疾病的抵抗力。