幫寶寶身體按摩的幾個神奇效用

嬰兒按摩在國外已經用在醫學上。 按摩除了可增強寶寶的生理機能， 最主要的可以刺激寶寶的觸覺敏感度， 借輕輕的撫摸可讓寶寶感受到媽咪的愛， 也比較有安全感， 這些都有助於他以後的人格發展及運動能力。 不過提醒媽咪， 當寶寶對按摩感到不舒服時， 一定要停止按摩， 所以按摩的時機很重要。 而如果媽咪的力度可以控制得當， 剛出生的嬰兒一樣也可按摩， 而且越早開始， 寶寶越容易接受， 脾氣也會比較溫和， 跟媽咪的親密度也越好。

按摩緩解寶寶身體九大不適

針對寶寶容易出現的各種不適症狀來進行按摩，

其中手彎成杯狀， 拍為扣拍， 手輕放在寶寶身上劃圓圈為撫揉， 如果手放在寶寶身上輕拍稱為撫拍。

1、減輕寶寶長牙時的牙齦癢痛

當寶寶長牙的時候容易有牙齦癢或痛等不舒服的感覺， 這時寶寶喜歡將東西放在嘴巴裡咬， 以減輕不舒服， 媽咪可以借按摩來減緩寶寶的不適。

(1)將食指放在寶寶人中的中央輕輕的揉， 記住要揉在牙齦的地方， 這稱為指揉法。

(2)將食指放在下嘴唇中央， 也是牙齦的地方， 同樣輕輕的用指揉法按摩。

2、減輕寶寶感冒鼻塞的不舒服

換季時寶寶很容易著涼， 引發鼻塞的症狀。 這時寶寶會非常的不舒服， 可以用按摩幫寶寶解除鼻塞的不舒服。 媽咪將兩手的拇指放在鼻翼兩側，

也就是迎香穴的地方往顴骨的方向拉， 如此可使鼻道拉開， 寶寶自然也就不會鼻塞了。

3、緩解因喝奶產生的胃脹氣

胃脹氣是小寶寶常見的症狀， 有時因為喝奶時吸入了過多的空氣導致脹氣， 這時只需用按摩的方法促使寶寶打嗝出來就行了。 將食指放在橫膈膜上方， 大約胃的位置， 用拇指劃圓圈的方式輕輕撫揉， 這時手一定要放輕鬆。 或者將寶寶抱起來， 手做杯狀， 從下背部往上拍， 如此嗝就會通過震動往上出來了。

4、幫助寶寶順利排便， 防止便秘

小寶寶由於吃的食物的關係， 很容易有便秘症狀， 或者有時腸絞痛， 其實只需用手掌按摩腸的部位， 就能讓寶寶安靜下來， 而便秘的寶寶也能順利排氣及排便。 將寶寶橫放，

以肚臍為中心， 用手指前面一段輕揉， 記住丹田也要撫揉到， 腹部由於沒有骨骼， 所以按摩時一定要輕， 在按摩的過程中， 寶寶就會全身放鬆且排氣， 而且便秘的寶寶也會因為按摩通過腸道而排便。

5、助夜啼寶寶安然入睡

有的寶寶一到晚上， 就會哭哭啼啼的， 明明想睡覺卻又不睡， 往往讓新手媽咪不知所措。 不過沒關係， 可以在寶寶晚上睡覺前做按摩， 讓他能夠一覺睡到天亮。 媽咪仰躺著， 讓寶寶俯趴在媽咪的胸腹部， 用雙手在寶寶的背部交替撫摸。 按摩時儘量不要讓寶寶躺在自己側身， 也就是不要用右(左)手拍躺在左(右)側的寶寶， 如此容易會有媽媽手。

6、糾正寶寶日夜不分的睡眠習慣

寶寶很容易因為玩得太興奮而不想睡覺，

或者因為在媽咪懷胎時就習慣晚睡， 造成日夜不分的現象， 我們可以利用按摩的手法， 讓寶寶覺得舒服而入睡。 將寶寶側身， 無論面對自己或背對都可以， 一手搭在寶寶肩膀上固定前半身， 一手放在寶寶的腋下往下按摩至腰部、腿部。

7、緩解感冒咳嗽引起的痰多

寶寶無論是感冒或咳嗽都很容易引起多痰， 這時媽咪必須要借助按摩幫寶寶拍痰， 讓他舒服一些。

(1)讓寶寶躺在媽咪的兩腿上， 頭朝媽咪腳的方向， 腳往媽咪頭的方向。 將手拱成杯狀， 往頭部方向扣拍。

(2)讓寶寶身體趴在媽咪兩腿上， 同樣也是頭在媽咪腳的方向， 腳在媽咪頭的方向。 往寶寶頭部方向扣拍。

8、安撫寶寶煩躁情緒

寶寶有時會莫名的心情不好，

或者是哭鬧不停， 或者是一直發脾氣， 看上去焦躁不安， 讓媽咪不知怎麼辦， 這時可以用按摩來安撫寶寶的情緒。 將寶寶抱起， 正面趴在媽咪的身上， 一手托住寶寶的屁股， 一手撫拍寶寶的背部。

9、幫助寶寶學走路

每個寶寶學走學跑的時間都不相同， 想讓寶寶走得更穩、跑得更順， 媽咪可以在寶寶還很小時就常按摩腳部， 這有助於寶寶往後學走路和跑步更順利。

(1)一手抓起寶寶的小腳， 一手撫摸腳掌。

(2)再用手指抓住寶寶的腳指， 一根一根的輕揉。