幫寶寶退燒的聰明應對法

孩子發燒時， 找出發燒的原因最重要。

關於幫寶寶退燒的方法， 陳培濤主任建議依孩子的情況按時使用醫師所開立的退燒藥。 此外， 陳主任指出：「發燒的過程會誘發體內的免疫系統對抗外來病毒」， 可是他在臨床上常遇到家長太過在意寶寶發燒， 要求醫師開立退燒藥馬上降低體溫， 不僅可能會造成孩子低體溫的機會， 亦會阻礙體內產生適當的抗體。

所以當孩子在發燒時， 找出發燒的原因最重要， 如果是病毒感染， 急性期體溫比平常高約0.5～1℃原則上是正常的生理反應， 只要孩子活力食欲沒有影響，

退燒藥的服用可以在體溫大於38.5℃時使用， 若孩子有抽筋的病史， 使用退燒藥的時機建議是在38℃即可服用。

1溫水擦澡

在幫寶寶退燒時， 有些家長會以酒精或溫水幫寶寶擦拭身體， 對此陳主任表示：「建議使用溫水擦拭。 」雖然以酒精擦拭的散熱效果快， 可是血管亦很快收縮， 造成體內的熱度難以排出而體溫更加升高， 令孩子更不舒服。

對此， 卓瑩祥醫師進一步補充：「酒精擦拭的降溫原理亦即酒精會蒸發、散熱， 體溫會迅速降低；可是酒精會讓皮膚表皮的血管收縮、降低血流， 如此一來體內的熱就難以散出。 」降溫效果不僅短暫， 之後還會讓身體長時間難以散熱， 產生反效果。

2肛門塞劑， 不適用於小小孩

除了使用口服退燒藥退燒，

還可考慮肛門塞劑， 不過卓醫師提醒：「肛門塞劑不適合6個月以下或有腹瀉症狀的孩子。 」由於肛門塞劑的降溫效果比口服藥強， 恐會造成年紀較小的幼兒體溫瞬間降太低， 他也曾遇過小孩使用肛門塞劑產生很厲害的反應， 不只降低體溫亦降低血壓， 甚至造成休克。

因此， 6個月內的寶寶使用口服退燒藥即可。 另外， 有腹瀉的孩子亦不適合使用肛門塞劑， 否則會導致腹瀉更嚴重。

3衣著適度

孩子有發燒症狀時別讓他穿太多衣服， 即使他已經燒到39℃， 一旦父母發現他有打寒顫、發抖等現象， 就會再幫他增添衣物， 卓醫師分析：「小孩會冷是對發燒的反應， 並非真的冷， 反而要讓他穿少一點以便散熱。 」

4輕微發燒增加免疫力

身體受到一些感染，

發燒是正常的免疫反應， 卓醫師解釋：「身體受到病菌侵襲會動員白血球去抵抗， 此時會釋放讓體溫上升的物質， 所以發燒代表白血球已經在動員。 」如果這時去降低溫度， 會阻止白血球對抗細菌、病毒， 反而影響身體的免疫功能。 所以孩子發燒卻沒有很不舒服的情況， 不一定要強迫降溫。

一般而言， 肛溫或耳溫達38.5℃以上， 小孩才會感到不適， 此時可以幫他退燒；若38.5℃以下則讓他試著以抵抗力打敗細菌、病毒。