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干貝和什麼煲湯好 滋陰補腎湯鮮味美的營養湯

干貝和什麼煲湯好:冬瓜干貝老鴨湯

材料:小冬瓜500克、干貝20粒、老鴨半隻、豬裡脊150克、陳皮5克、鹽1茶匙、清水2000ml

做法:

1、將干貝洗淨放入溫水中浸泡2小時。 小冬瓜連皮洗淨, 切開後去除裡面的冬瓜子, 將冬瓜切成5cm左右大的厚片。

2、老鴨洗淨, 去除內臟和鴨頭鴨尾, 將鴨子切成大塊。 豬裡脊和陳皮也洗淨待用。

3、鍋中倒入清水, 大火煮開後, 放入鴨塊, 焯燙3分鐘後撈出, 用清水沖淨鴨塊表面的浮沫。 焯燙鴨塊的水倒掉不用。

4、將鍋洗淨倒入清水, 放入鴨塊, 冬瓜塊, 豬裡脊, 泡漲的干貝, 陳皮, 大火加熱煮開, 煮開後如再有浮沫, 用勺子撇乾淨後蓋上蓋子,

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用中小火煲2個小時即可。 食用前調入鹽。

干貝和什麼煲湯好:干貝蘿蔔豬骨湯

原料:白蘿蔔、豬骨/排骨、干貝、薑、香芹/香蔥、胡椒粉、精鹽、雞精

1、把洗淨的豬骨/排骨放進燒開水的鍋裡氽一下, 以便更好的去掉血腥味。

2、把氽好的豬骨/排骨放進燒開水的砂鍋裡, 放進薑片, 先用大火煲沸, 改小火慢慢燉2個半小時-3小時。

3、在燉湯過程中, 蘿蔔滾刀切塊, 香芹/香蔥切粒備用;

4、湯燉的差不多時, 把切好的蘿蔔放進去, 大火煲沸。

5、干貝洗淨, 放進去, 和蘿蔔一起燉, 大火煲沸改小火燉半小時左右, 最後五分鐘調入適量精鹽。

6、快燉好時, 改大火, 調入適量雞精, 倒入香芹粒/香蔥粒煲沸, 調入適量胡椒粉攪勻即可關火。

干貝和什麼煲湯好:干貝香菇雞湯

原料:干貝5~8粒、香菇5朵、雞腿1只、鹽適量、清水約1500g、麻油適量

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做法:

1、香菇、干貝水發好後, 雞腿剁塊焯水濾水, 香菇去蒂從中間一切兩瓣。

2、鍋上火加入適量麻油把濾好水的雞塊稍煎一下。

3、把香菇和雞塊放入鍋內續入清水約1500g。 大火燒開轉小火煮約15分鐘。

4、最後加入干貝一起煮大約3分鐘後加入鹽調味即可。

干貝和什麼煲湯好:干貝花生豬手煲

材料:干貝50克、花生仁300克、豬手500克、紹酒15毫升、大蔥段、薑片、油、鹽適量、老抽30毫升、香蔥花

做法:

1、豬手洗淨放入沸水煲20分鐘取出冷水沖乾淨, 把豬毛清理乾淨。

2、將豬手剁小塊, 瑤柱用清水泡泡, 花生仁洗淨。

3、把少許油倒入鍋裡燒熱再把薑片和蔥段放進去, 聞到香味後再把豬手放進去,

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來回翻炒。

4、倒入紹酒和老抽, 等其上色再加入花生仁、瑤柱、鹽、和約2500毫升清水, 大火燒開再調成小火, 讓湯水微沸, 煲煮3小時。

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干貝和什麼煲湯好:蟲草花干貝煲雞

材料:雞半隻、干貝6粒、蟲草花少許、紅棗2粒、薑1片、鹽適量

做法:

1、雞洗淨後斬件焯水;瑤柱及紅棗用清水浸軟;蟲草花用清水浸軟, 浸蟲草花的水不要倒掉。

2、將雞、干貝、蟲草花、紅棗、薑片放入電砂煲中, 加入之前浸蟲草花的水煲2小時。

3、加入適量鹽調味即可。

干貝和什麼煲湯好:海參干貝竹蓀瘦肉湯

材料:發好的海參1條、瑤柱6粒、竹蓀4條、瘦肉100克、生薑10克、枸杞15粒

做法:

1、瑤柱沖洗乾淨, 竹蓀剪去頂部封口的頭, 講究點的將網罩也去掉不要, 用淡鹽水浸泡15分鐘。

2、海參和瘦肉切塊, 涼水入鍋焯水,

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撇乾淨浮沫, 將所有食材放入養生壺中。

3、加熱水至1500ML處, 加入生薑和適量黃酒。

4、選擇養生湯功能, 大火燒開後自動轉小火約1小時, 蜂鳴聲響, 打開加入泡洗乾淨的枸杞, 加適量鹽即成。

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