年輕女性可別小看了乳☆禁☆房疼痛

十多歲的女孩子正值生理發育期， 同生理上其他敏感的變化一樣， 月經期前的乳☆禁☆房疼痛也是女孩子們一個因羞澀而不願為外人道的話題。 年輕女性乳腺病呈現年輕化趨勢， 一二十歲的女性經常就有不同程度的乳腺增生和乳腺腫瘤的發生， 臨床中見到有十五六歲的女孩子就患上了乳腺小葉增生。 對於乳☆禁☆房疼痛， 女孩子很多認為是正常現象。 其實不然， 大多是患了乳☆禁☆房增生症。 到了嚴重的程度， 可發展為腫瘤。 所以年輕女孩有了症狀應注意及時就醫， 莫因羞澀忽視疾病誤了治療。

出現乳腺增生的主要原因是壓力過大、情緒不穩定等因素導致內分泌失調。 現在高中青春期女生， 學習緊張， 壓力大成了乳腺小葉增生增多的主要原因。 其它多種因素也會影響內分泌， 如卵巢分泌功能失調、精神緊張、過度勞累、生活不規律、飲食等， 導致體內雌激素水準升高，

雌、孕激素水準不平衡， 雌激素刺激乳腺組織細胞增生。 經過一段時間後， 如果增生的乳腺組織不能完全消退， 便形成乳腺腺病或纖維腺瘤， 這跟乳腺癌就有了直接的聯繫。

早期檢查、早期發現是預防乳腺病的關鍵。 家長對於青春期女生應多給與關心， 月經來潮的第10天左右是檢查乳☆禁☆房的最佳時機， 母親如果不能指導孩子進行自我檢查， 則應到醫院諮詢專科醫生。

乳腺疾病是一種常見病、多發病， 因病種繁多、表現相似， 診斷也有所不同， 所以在預防上就顯得很重要。 女孩子在日常生活中要保持良好情緒， 學會調節自己的情緒， 注意飲食結構， 要勞逸結合、多參加鍛煉。

其次， 良好的飲食習慣也至關重要，

飲食要多樣化， 營養豐富， 並且要定時、定量， 養成良好的飲食規律。 要有計劃地攝入足夠的營養和熱量。 多吃富含維生素A、維生素C的食物及低脂肪飲食， 常吃富有營養的乾果種子類食物， 不要食用含激素類的飲品。